✅Тут спина, руки, ноги - что-то болит.
✅Тут голова — сколько в ней шума!
✅Тут эмоции — они то захватывают, то отпускают.
✅И ещё вот этот внутренний голос: «зачем я это делаю, чувствую ли я, что двигаюсь вперёд».
🧘 Йога и физическая нагрузка закрывает первую сферу — тело. Ты реально чувствуешь: сегодня выдох длиннее, плечи не так зажаты, ты чуть спокойнее. Это не абстракции, это то, что можно заметить в себе прямо сейчас.
⤴️ Коучинг закрывает остальные сферы — те, где чаще всего всё ломается.
Когда становится чуть легче, мозг радостно кричит: «Ура, кризис прошёл, можно не ходить!» Или наоборот: на третьей неделе тяжело, и хочется всё бросить: «Я не справляюсь». Коучинг — это как раз про то, чтобы замечать эти моменты и не дать всё бросить себе и своему клиенту.
📍В нашей Академии мы поставили эти две опоры рядом, потому что по отдельности они часто не работают.
☝️Тело без поддержки в голове быстро теряет направление.
☝️А мысли без тела остаются просто словами.
Курс «Коучинг здоровья» это:
📅 8 встреч по средам, с 11 ноября.
👉 Каждую неделю — теория и сразу практика.
Курс для тех, кто:
👨👩👦 Уже работает с людьми и хочет расширить свой инструментарий
🤸♂️Ведет занятяя по йоге, фитнесу, танцам и хочет вести своих клиентов к здоровью
🪄Хочет попробовать новую профессию
💗Стремится изменить качество своей жизни
💸 Ищет возможности дополнительного дохода
В результате вы:
👍 Освоите работающие коучинговые инструменты
👍 Научитесь вдохновлять и поддерживать себя и других
👍 Ставить реалистичные цели и доводить клиента до результата
📍Записаться на Курс Коучинг здоровья 2026
можно на сайте Академии коучинга здоровья «Интеграл Света» integral-sveta.ru/coaching
📍Группа студентов участников курса формируется ЗДЕСЬ
👉https://t.me/+RxOZ9GbREyxjMmMy
✍️ Расскажите в комментариях: какая из этих сфер у вас чаще всего даёт сбой — тело, голова, эмоции или внутренний голос? 💬 Ваши истории помогут понять, на чем стоит сделать акцент в нашей программе.