🩷 ПОНЕДЕЛЬНИК. НАЧИНАЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ? 😂
Ну что, девочки и мальчики, сколько раз мы обещали себе начать заниматься спортом именно с понедельника?
И вот он снова наступил. Совпадение? Не думаю! 😁
Но вообще я за то, чтобы спорт перестал быть тем самым пунктом в списке дел, который мы постоянно откладываем.
Не нужно ждать, пока появится идеальная форма, лишние килограммы исчезнут сами собой, а в расписании вдруг образуется куча свободного времени.
Можно просто прийти. В своём темпе, со своей подготовкой, даже если последний раз вы занимались физкультурой ещё в школе. 😂
У нас не нужно никому ничего доказывать. Мы занимаемся ради себя, своего тела, хорошего самочувствия и того самого приятного ощущения после тренировки: «Какая же я молодец, что пришла!» 🩷
А сегодня вечером у нас:
💪 19:00 — функциональная тренировка
🧘♀️ 20:00 — пилатес
💕 21:00 — растяжка
Выбирайте, что вам ближе, и приходите!
📍 Ореховый бульвар, 24, корпус 3
Ну что, кто сегодня молодец? 🩷
🩷 ДЕВОЧКИ, МЫ ВАС УСЛЫШАЛИ!
Вы не раз говорили на тренировках: «А давайте просто соберёмся? Без тренировок!» 😂
Ну что, давайте!
31 ОКТЯБРЯ — GIRLS NIGHT 🥂
В этот вечер никаких тренировок, спортивной формы и упражнений!
Будем красиво отдыхать, знакомиться, болтать, смеяться, пить игристое и наслаждаться вечером в женской компании 🩷
🥂 Игристое и вкусные закуски
🎶 Музыка и приятная атмосфера
🎁 Подарочки и небольшие сюрпризы
💌 И ещё одна идея!
Я знаю, что среди нас много талантливых девушек, у которых есть своё маленькое дело.
Кто-то печёт невероятные десерты, кто-то шьёт, делает украшения, занимается красотой или развивает собственный проект.
Хочу, чтобы на нашем девичнике у каждой была возможность рассказать о себе и своём деле!
Без скучных презентаций и официальных выступлений. Просто познакомимся, поделимся тем, чем занимаемся, обменяемся контактами и, возможно, найдём новых клиентов, партнёров или подруг 🩷
И совершенно неважно, есть у вас свой бизнес или нет. Мы собираемся прежде всего ради приятного вечера!
И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ!
На нашем GIRLS NIGHT будет специальная гостья, которая проведёт для нас мини-лекцию о стиле! 💕
А вот какую именно тему мы обсудим — пока оставлю в секрете! 🤫
Пусть в этот вечер будет немного интриги и приятных открытий!
📅 31 октября 19:00
📍 Пространство спорта и здоровья, Ореховый бульвар, 24, корпус 3
💰 Стоимость участия — 3 000 ₽
🥂 Всё включено!
ЗАПИСЬ И ОПЛАТА УЖЕ ОТКРЫТЫ!
Количество мест ограничено. Место бронируется после оплаты.
💌 Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения.
Ну что, устроим себе красивый вечер в конце октября? 🥂🩷
Ну что, за окном окончательно наступила осень? 🍂
Серо, холодно, дождь, темнеет всё раньше… И единственное желание — завернуться в плед, налить чай и никуда не выходить.
Но я предлагаю другой вариант! 😁
Давайте уже выбирайтесь из своих уютных квартир и приходите к нам греться!
У нас тепло, светло, красивые розовые коврики, приятная атмосфера и тренировки, после которых настроение становится заметно лучше.
А главное — есть из чего выбрать!
🩷 Функциональные тренировки — чтобы укрепить мышцы, подтянуть тело и хорошенько взбодриться. Тут точно согреетесь!
🩷 Пилатес на коврике — чтобы поработать над осанкой, укрепить глубокие мышцы и почувствовать своё тело. И не обманывайтесь спокойным названием — поработать придётся. 😁
🩷 Растяжка — чтобы снять напряжение, улучшить гибкость и наконец уделить время себе.
А детей тоже приводите! Пока за окном лужи и ветер, пусть тратят энергию с пользой.
🤸♀️ Художественная гимнастика для детей 4–6 лет — гибкость, координация, осанка и любовь к движению.
🤸♀️ Гимнастика + ОФП для детей 7–11 лет — сила, ловкость, выносливость и общая физическая подготовка.
И знаете что? Осень — совершенно не повод впадать в спячку. Наоборот, сейчас особенно хочется движения, общения и чего-то приятного для себя.
Так что хватит смотреть на дождь из окна. Приходите, будем греться, двигаться и поднимать себе настроение! 🩷
📍 Ореховый бульвар, 24, корпус 3
💌 Запись в личные сообщения.
Расписание прикрепляю — выбирайте удобное время. Очень ждем вас!