Маленькая привычка, которая меняет утро ☀️

Решила внедрить себе новую привычку: первым делом с утра — открывать шторы 🪟

Зачем это вообще делают (и я теперь тоже):

Утром первым делом раскрываю все шторы полностью — убираю тюль, поднимаю жалюзи. И держу так, пока не стемнело.

Зачем: прямой свет поднимает жизненную энергию — меньше клюёшь носом, чувствуешь себя живее. А когда шторы открыты, взгляд сам уходит вдаль, к горизонту, и внутри появляется ощущение простора.

Вот такая простая, но очень важная привычка.