Для тех, у кого всё в куче: дела, планы, сообщения и мысли. Я Ирина. Здесь учимся не успевать всё, а не терять главное — через практики, разборы и маленькие шаги.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.161▲ 16,7 %+23 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.190▼ 47,6 %было 385
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.96▼ 57,5 %было 240
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,1 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+23подписчиков за период
+20 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,7 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
НИНА ЗАДАЛА ОДИН ВОПРОС. И СОВЕЩАНИЕ ВНЕЗАПНО СТАЛО ПОЛЕЗНЫМ. По четвергам у них был рабочий созвон. Дело нужное. Надо же понимать, кто чем занимается, что происходит и где возникли проблемы. Но почему-то каждый четверг всё шло по одному сценарию. Сначала все рассказывали, что сделали. Потом обсуждали отчёты. Потом выясняли, почему цифры в двух таблицах не совпадают. А под конец назначали ещё несколько задач. Нина честно слушала минут двадцать. А потом спросила: — Коллеги, а что конкретно мы должны сегодня решить? Повисла тишина. Даже человек с выключенным микрофоном перестал жевать. — Ну… нам нужно синхронизироваться, — ответил руководитель. — Отлично! А решение по поставщику кто-нибудь принял? Мы его уже вторую неделю ждём. Оказалось, нет. Зато таблицы были практически идеальны. И тут совещание наконец началось. За двадцать минут разобрались с поставщиком, распределили ответственность и договорились о сроках. Нина довольно закрыла ноутбук. Вот теперь это было совещание. А не коллективное чтение таблиц вслух. А мне интересно: у вас на рабочих встречах больше времени уходит на реальные решения или на разговоры вокруг них?
Когда заранее поставила телефон на зарядку. Купила что-нибудь вкусное к утреннему кофе. Приготовила одежду. Записалась туда, куда давно собиралась.
Вроде мелочи, а потом находишь их и думаешь: «О, спасибо мне вчерашней» 🙂
Предлагаю на этой неделе маленькую игру: каждый день делать что-нибудь приятное для себя завтрашней.
Можно оставить на утро любимую кружку. Скачать фильм на вечер. Купить ягоды или хороший чай. Положить возле кровати книгу. Заранее выбрать место для прогулки.
Что-то совсем небольшое, чтобы завтра случайно встретиться с заботой, которую приготовила себе сегодня.
Какой маленький подарок вы можете оставить себе на завтра?
Сегодня в подборке «1+1» / «Неприкасаемые» (2011).
Филипп после несчастного случая передвигается в инвалидном кресле и ищет помощника. Дрисс приходит на собеседование совсем с другими планами, но в итоге получает работу.
Кажется, что общего у этих двоих немного. Один привык к сдержанности и правилам, второй действует как вздумается, смеётся громко и периодически устраивает полный бардак. Именно поэтому наблюдать за ними так интересно.
Постепенно в жизни Филиппа снова появляются музыка, поездки, шутки, новые впечатления и та самая лёгкость, которой иногда очень не хватает во взрослом серьёзном мире.
На что обратить внимание через «Фокус»:
Когда я в последний раз делала что-нибудь просто ради удовольствия?
Есть ли рядом человек, с которым можно смеяться, дурачиться и не стараться выглядеть правильной?
Что я давно откладываю на потом, хотя оно могло бы порадовать меня уже сейчас?
Мне этот фильм нравится за юмор и тепло. После него почему-то особенно хочется вспомнить, что наши дни состоят не только из дел, которые надо закончить.
После фильма спроси себя:
Чего мне сейчас хочется добавить в обычные дни: больше смеха, общения, движения, спонтанности или чего-то своего?
Тома поставила на стол краски и чай. Кот занял её стул. Пришлось принести второй.
Краски были куплены давно. Тома смотрела уроки, сохраняла видео, но сама всё откладывала. Сегодня захотелось попробовать бирюзовый цвет. Она открыла коробку и увлеклась. Волны вышли кривоваты. «Ну, значит, море волнуется». Тома рассмеялась. Чай остыл, на рукаве появилось синее пятно, а на столе лежал её первый рисунок моря. «Купальник доставать?» Она отправила подруге фотографию и задумалась: завтра попробует розовое небо. Кот довольно потянулся. Мастер-класс удался.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
