«Сезон простуд: как защитить себя?» 🤧💪

С наступлением осенне-зимнего периода начинается сезонный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ. 😷 В связи с этим 27 октября в ФОК «Краснокумский» прошла важная профилактическая встреча. 🏟️

Медицинский работник Ганычева Наталья Алексеевна провела с юными воспитанниками секций познавательную беседу. 👩‍⚕️📚 В ходе разговора ребятам напомнили о ключевых мерах защиты:

• Личная гигиена: 🧼 важно часто мыть руки с мылом и пользоваться антисептиками. 🧴

• Здоровый образ жизни: 🏃‍♂️💤 спорт, полноценный сон и правильное питание укрепляют иммунитет. 🍎🥦

• Забота о близких: ❤️ при первых признаках болезни нужно оставаться дома и не посещать тренировки, чтобы не заразить других. 🏠

Дети с интересом слушали и задавали вопросы. 🙋‍♂️🙋‍♀️ Теперь наши воспитанники знают, как оставаться здоровыми и бодрыми даже в сезон простуд. 💪😊 Берегите себя! 🌿