ВСТАЁТЕ ПО НОЧАМ В ТУАЛЕТ? ПРИЧИНА МОЖЕТ БЫТЬ В НОГАХ.

Ко мне как к флебологу часто приходят пациенты с отёками ног. Также в разговоре нередко проскальзывает: " Да и сплю по ночам плохо, часто встаю в туалет. Наверное, это возраст".
Не обязательно.

У этих двух симптомов может быть одна общая причина.
Днём, когда мы много стоим или сидим, жидкость под действием силы тяжести скапливается в ногах.
К вечеру ноги становятся тяжелее, обувь теснее, на коже остаются следы от носков.

А потом человек ложится.
Гравитация перестаёт «тянуть» жидкость вниз. И она из тканей ног возвращается обратно в кровоток.
Объём циркулирующей жидкости увеличивается.
Почки начинают выводить лишнюю воду.
Результат — ночью мочевой пузырь наполняется быстрее, и человек просыпается.

И вот здесь важный момент.
Ночные походы в туалет — это не всегда проблема только мочевого пузыря или простаты.
Если одновременно есть:
- отёки голеней к вечеру,
- тяжесть в ногах,
- следы от резинок носков,
- варикозные вены,
- прибавка веса к вечеру,
- частые ночные мочеиспускания,
 →  нужно смотреть шире.

Причиной могут быть не только заболевания вен, но и сердечная недостаточность, заболевания почек, некоторые лекарства, нарушения дыхания во сне и другие состояния.

Поэтому логика «встал ночью в туалет — значит, проблема в простате/пузыре» работает далеко не всегда.

Что можно сделать?
Во-первых, разобраться, откуда берутся отёки.
Во-вторых, если отёки действительно связаны с венозной недостаточностью, их уменьшение днём иногда помогает уменьшить и ночное мочеиспускание.

Здесь могут помочь правильно подобранная компрессия( гольфы/чулки), движение, работа икроножных мышц, уменьшение длительного сидения и стояния.

Но если отёки появились недавно, стали выраженными, односторонними или сопровождаются одышкой, слабостью, болью в груди — это уже не повод для экспериментов дома.

Отёки ног и ночные походы в туалет иногда оказываются двумя частями одной истории.
И эту связь многие даже не подозревают.

ВОПРОС ВРАЧУ