🫣 Похудел на 45 КГ, новая жизнь и неожиданные последствия

Как ты уже знаешь, я прошел большой путь похудения. Моя жизнь никогда не будет прежней. Мое тело и разум способны на то, о чем я раньше и не мечтал.

🤔Тем не менее, есть и "минусы". Они не являются обязательно чем-то плохим, это лишь естественные последствия похудения.
🌚Так что для тебя, мой подписчик, который только собирается начать худеть, я немного проспойлерю эти моменты и поделюсь своим опытом.
Ну а если серьёзно, то на эти моменты просто стоит рассчитывать.

1️⃣Все вещи теперь для меня большие. Обновление гардероба вышло в копеечку, скажем так 😅 Когда только начинаешь, не думаешь, что вещи будут по итогу настолько непригодны. Кстати, нашёл старую фотку, где я надел свои старые джинсы. Раньше они сидели на мне плотно😐

2️⃣Обвисшая кожа. Этого не избежать, и не всем нравится ее вид. Но, как по мне, она вообще не мешает жить 🤔 Все равно рано или поздно стянется, уже значительно стянулась. А комплексы могут пойти к черту. Зато всем видны ТВОИ история, упорство и твоя победа😏

3️⃣Другое отношение людей. Больно признавать, но это так 😢 Нынче ловлю совсем другие взгляды на себе, а главное - они есть. Когда ты хорошо выглядишь к тебе проявляют больше внимания, и к тебе относятся более уважительно, серьёзно и дружелюбно.

4️⃣Мерзлота. Жир дейвительно изолирует тепло. Когда я весил 120 кг, я мог ходить в одной майке в снегу, и мне было нормально. Однако, сейчас даже в куртке весной и без снега холодно, и я к этому еще не привык 🥶

5️⃣Отношение к еде. 🍴Это не только последствие, но и обстоятельство похудения. Еда теперь не является для меня основным источником удовольствия, скорее источником топлива и стройматериала для поддержания тела. 😏Соответственно, я всегда должен понимать, что я ем. Я смотрю на составы, и большое количество продуктов пропали из моего рациона.

😏Ну что-ж, вроде бы небольшая цена для новой жизни
Если есть что добавить - пиши в комменты

📣Делись с другом, который в процессе - пусть знает к чему готовиться

🏋️ Твой Фитнес Тренер Антон

#Фитнес #Похудение #Спорт #Питание #Спортзал