Настой или отвар? Как правильно готовить травы?

Многие годами заваривают травы одним и тем же способом — как когда-то показала мама или бабушка. 🌿 И редко задумываются, почему один сбор получается насыщенным и ароматным, а другой — будто просто подкрашенная вода.

В травничестве мелочей гораздо меньше, чем кажется. Иногда мы покупаем хорошие травы, бережно их храним — а потом сами портим всё неправильным приготовлением.

Поэтому я собрала небольшую шпаргалку по настоям и отварам. Без сложных терминов — только то, что действительно полезно знать дома.
Пролистайте карточки до конца и сохраните 📌 Возможно, после них вы посмотрите на привычное «заварить травку» совсем иначе.