Просмотры: 51
Открытый канал
ID 77532412588720
Жиротопчик с Натали
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
368
46,6 %
+117 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
2 650
40,1 %
было 4 433
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
94
16,6 %
было 113
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
241
30,5 %
было 185
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
65,5 %
8,1 п. п.
пунктир — было 73,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
3,55 %
1,0 п. п.
было 2,55 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,9
45,7 %
было 3,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+115подписчиков за период
+63 самый большой прирост · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 650просмотров за период 40,1 %
Средний охват поста — 241 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,55 %ER = реакции ÷ просмотры 1,0 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
.
Девчонки всем привет и здоровья.
Сладкое без компромиссов:
варенье «БЕЗВРЕДА» манго‑маракуйя — для тех, кто выбирает себя !
Перейти для покупки: https://vk.ru/wall-189391035_229674
Вы тоже иногда мечтаете о ложечке варенья, но останавливаете себя:
«Там же сахар, лишние калории…» ?
Хватит отказывать себе в удовольствии !
Попробуйте наше варенье без сахара — и убедитесь, что полезное бывает по‑настоящему вкусным.
Для женщин 40+ это не просто десерт, а продуманная деталь здорового рациона:
Низкокалорийно и с низким гликемическим индексом — не провоцирует скачков инсулина.
Вместо сахара — аллюлоза: вкус как у обычного сахара, но без вреда для фигуры и самочувствия.
Подходит для ПП, кето, сушки, веганского питания — впишется в любой план.
Идеально как перекус после тренировки или лёгкий сладкий штрих к творогу, каше, блинам без сахара.
Манго и маракуйя дарят яркий тропический вкус — будто маленький отпуск в каждой ложке.
Порадуйте не только себя, но и близких: такой десерт станет тёплым и заботливым подарком для мамы, бабушки, подруги — для всех, кому важно сохранять здоровье и при этом не отказываться от сладкого.
Побалуйте себя без чувства вины — это ваше законное «можно» каждый день !
Девчонки всем привет и здоровья.
Сладкое без компромиссов:
варенье «БЕЗВРЕДА» манго‑маракуйя — для тех, кто выбирает себя !
Перейти для покупки: https://vk.ru/wall-189391035_229674
Вы тоже иногда мечтаете о ложечке варенья, но останавливаете себя:
«Там же сахар, лишние калории…» ?
Хватит отказывать себе в удовольствии !
Попробуйте наше варенье без сахара — и убедитесь, что полезное бывает по‑настоящему вкусным.
Для женщин 40+ это не просто десерт, а продуманная деталь здорового рациона:
Низкокалорийно и с низким гликемическим индексом — не провоцирует скачков инсулина.
Вместо сахара — аллюлоза: вкус как у обычного сахара, но без вреда для фигуры и самочувствия.
Подходит для ПП, кето, сушки, веганского питания — впишется в любой план.
Идеально как перекус после тренировки или лёгкий сладкий штрих к творогу, каше, блинам без сахара.
Манго и маракуйя дарят яркий тропический вкус — будто маленький отпуск в каждой ложке.
Порадуйте не только себя, но и близких: такой десерт станет тёплым и заботливым подарком для мамы, бабушки, подруги — для всех, кому важно сохранять здоровье и при этом не отказываться от сладкого.
Побалуйте себя без чувства вины — это ваше законное «можно» каждый день !
Красотки всем привет дорогие девочки !!!❤️
https://vk.ru/clip475231889_456244774?c=1
Просмотры: 165
.
Девчонки всем привет и здоровья.
Начинается набор в новый Мастер — Класс по питанию !
Старт 21.10 / еще " платежный " день
Добавляйтесь в Предварительный чат..
https://vk.me/join/a8OJndb2Ee5WnOXybITvPv5o5N/5E9Kb0bc=
19.10 ориентировочно в 19.00 Мск
проведем вводный бесплатный семинар
Все участницы по желанию в этом МК тренируются в
ЖироТопчике vk.com/club205971545
* сразу после оплаты МК !
Для тех кто приходит повторно специальная цена !
В этом МК 4 КНИГИ в пакете 3 в 1 !
Подключайтесь, определяйтесь, преображайтесь !
Если остаются вопросы - пишите в личку..
vk.com/doctorevo
и
vk.com/natalypump
.
.
Загляните в наш Вкусный каталог
https://vk.com/@evolutionyourbody-nash-vkusnyi-katalog1
.
Девчонки всем привет и здоровья.
Начинается набор в новый Мастер — Класс по питанию !
Старт 21.10 / еще " платежный " день
Добавляйтесь в Предварительный чат..
https://vk.me/join/a8OJndb2Ee5WnOXybITvPv5o5N/5E9Kb0bc=
19.10 ориентировочно в 19.00 Мск
проведем вводный бесплатный семинар
Все участницы по желанию в этом МК тренируются в
ЖироТопчике vk.com/club205971545
* сразу после оплаты МК !
Для тех кто приходит повторно специальная цена !
В этом МК 4 КНИГИ в пакете 3 в 1 !
Подключайтесь, определяйтесь, преображайтесь !
Если остаются вопросы - пишите в личку..
vk.com/doctorevo
и
vk.com/natalypump
.
.
Загляните в наш Вкусный каталог
https://vk.com/@evolutionyourbody-nash-vkusnyi-katalog1
.
Девочки кто может сьесть всего одну конфетку и тормознуть есть такие герои , это вкусно - предупреждаю ?
.
Девчонки всем привет и здоровья.
Мечтаете о сладком, но не хотите нарушать принципы ЗОЖ ?
У нас отличная новость !
Халва арахисовая без сахара от raw life — тот самый десерт, который впишется даже в самый строгий рацион.
Никаких компромиссов:
только натуральные ингредиенты и максимум пользы !
В составе — жареный арахис, сироп топинамбура, порошок агавы и ценные добавки: гороховый белок и волокна, которые поддерживают пищеварение.
А экстракты ванили, зелёного чая и розмарина придают особенный аромат и вкус.
Без сахара — идеально для контроля углеводов.
Источник белка и пищевых волокон.
Натуральные подсластители — никакой горечи и искусственных добавок.
Такой перекус подойдёт, если вы следите за фигурой, придерживаетесь ПП или просто ищете полезную альтернативу обычным сладостям.
В упаковке — 18 штук.
Покупайте здесь: https://vk.ru/wall-189391035_229519
.
Девчонки всем привет и здоровья.
Мечтаете о сладком, но не хотите нарушать принципы ЗОЖ ?
У нас отличная новость !
Халва арахисовая без сахара от raw life — тот самый десерт, который впишется даже в самый строгий рацион.
Никаких компромиссов:
только натуральные ингредиенты и максимум пользы !
В составе — жареный арахис, сироп топинамбура, порошок агавы и ценные добавки: гороховый белок и волокна, которые поддерживают пищеварение.
А экстракты ванили, зелёного чая и розмарина придают особенный аромат и вкус.
Без сахара — идеально для контроля углеводов.
Источник белка и пищевых волокон.
Натуральные подсластители — никакой горечи и искусственных добавок.
Такой перекус подойдёт, если вы следите за фигурой, придерживаетесь ПП или просто ищете полезную альтернативу обычным сладостям.
В упаковке — 18 штук.
Покупайте здесь: https://vk.ru/wall-189391035_229519
.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…