В тишине после крика звенит в ушах, а внутри поднимается знакомая волна вины.
Когда в семье трое детей-школьников с аутизмом, включая 11-летних ребят со своими сенсорными перегрузками, поводов для искр за день накапливается десяток. Иногда сил не хватает, и я срываюсь. Первое естественное желание потом - либо провалиться в самоедство, либо от чувства вины разрешить все подряд, лишь бы сгладить тяжелый осадок. Но это ловушка.
Извинение не делает родителя слабым и не требует притворяться кем-то непогрешимым.
Не нужно самоуничижения или оправданий в духе «ты сам довел». Достаточно разделить разговор на две понятные части: бережное признание своей оплошности и спокойное сохранение границы, которая остается в силе.
Когда буря улеглась, помогает простой и прямой шаг к восстановлению контакта:
- «Я накричала, это было неприятно и не твоя вина. Так разговаривать нельзя, я не сдержалась».
- «Правило про экран все равно остается, но давай обсудим, как выполнить его спокойнее».
Детям не нужны безупречные роботы. Им важно видеть, что взрослый умеет брать ответственность за свои эмоции и при этом остается надежной опорой, с которой по-прежнему безопасно и понятно 💛
Подписывайся, чтобы возвращаться к спокойным и бережным способам договариваться с ребенком.
Когда в семье трое детей-школьников с аутизмом, включая 11-летних ребят со своими сенсорными перегрузками, поводов для искр за день накапливается десяток. Иногда сил не хватает, и я срываюсь. Первое естественное желание потом - либо провалиться в самоедство, либо от чувства вины разрешить все подряд, лишь бы сгладить тяжелый осадок. Но это ловушка.
Извинение не делает родителя слабым и не требует притворяться кем-то непогрешимым.
Не нужно самоуничижения или оправданий в духе «ты сам довел». Достаточно разделить разговор на две понятные части: бережное признание своей оплошности и спокойное сохранение границы, которая остается в силе.
Когда буря улеглась, помогает простой и прямой шаг к восстановлению контакта:
- «Я накричала, это было неприятно и не твоя вина. Так разговаривать нельзя, я не сдержалась».
- «Правило про экран все равно остается, но давай обсудим, как выполнить его спокойнее».
Детям не нужны безупречные роботы. Им важно видеть, что взрослый умеет брать ответственность за свои эмоции и при этом остается надежной опорой, с которой по-прежнему безопасно и понятно 💛
Подписывайся, чтобы возвращаться к спокойным и бережным способам договариваться с ребенком.
Просмотры: 2
