▶ видео
🍫 Нежный шоколадный торт без выпечки
Кто может устоять перед насыщенным шоколадом, который тает во рту? 😍
⏱ Подготовка: 15 минут + охлаждение
🍽 Порции: 6
📝 Ингредиенты:
• тёмный шоколад 70% — 150 г
• творог мягкий 5% — 300 г
• греческий йогурт 2% — 200 г
• какао-порошок — 15 г
• подсластитель — по вкусу
• ванилин — по желанию
🔥 Приготовление:
1. Шоколад поломай на кусочки и растопи на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами.
2. В блендер выложи мягкий творог, греческий йогурт и растопленный шоколад.
3. Добавь какао, ванилин и подсластитель. Взбей до однородной кремовой массы.
4. Застели небольшую форму пищевой плёнкой и выложи шоколадную массу.
5. Разровняй поверхность и убери в холодильник на 4–6 часов до застывания.
6. Достань десерт из формы, посыпь какао и нарежь порционными кусочками!
КБЖУ на 1 порцию:
Калории — ≈ 245 ккал
Белки — 13 г
Жиры — 16 г
Углеводы — 13 г
💰 Примерная стоимость:
Весь десерт — 450–570 ₽
Одна порция — 75–95 ₽
Какой же это восхитительный способ порадовать себя на десерт! Готовь и наслаждайся каждым кусочком нежного шоколада!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1