Прокрастинация — это не лень, а тревога

«Просто возьми и сделай» не работает, если за откладыванием стоит не лень, а тревога: страх сделать плохо, страх осуждения, страх, что результат не оправдает вложенных усилий.

Читать полностью: https://shans-psy.ru/blog.html#prokrastinatsiya-eto-trevoga