Созависимые отношения: как не терять себя рядом с другим
Забота становится созависимостью в тот момент, когда собственное состояние человека полностью определяется настроением другого: он спокоен — и я спокойна, он злится — и я в панике ищу, что не так сделала.
Читать полностью: https://shans-psy.ru/blog.html#sozavisimost