#творчество #саморазвитие #исцеление #вдохновение
🎨 Про творчество.
Творчество — это не про талант. Это про то, чтобы оставаться живым.
Анри Матисс — один из величайших художников XX века — в 70 лет перенёс тяжёлую операцию. Врачи спасли ему жизнь. Но держать кисть он больше не мог.
Матисс взял ножницы и цветную бумагу.
«Ножницы стали моей кистью» — сказал он. И создал один из самых ярких циклов в своей жизни — серию коллажей, которые сегодня хранятся в лучших музеях мира. Прикованный к инвалидному креслу, он продолжал творить — и именно в этот период чувствовал себя наиболее свободным.
Я думаю об этой истории, когда слышу: «Я не творческий человек». Или: «У меня нет таланта». Или: «Сейчас не до этого».
«Творчество — это не про результат. Это про процесс. Про то, чтобы взять что-то в руки и сделать — просто потому что тебе этого хочется».
Я действительно считаю, что творчество для человека является важной частью развития. Благодаря творческим процессам мы можем разнообразить быт, отвлечься от того, что беспокоит прямо сейчас, успокоить ум и набраться сил.
Это не метафора. Когда мы рисуем, лепим, поём, танцуем — мозг переключается в другой режим. Тревожные мысли теряют власть. Время перестаёт давить.
Эмоциональное благополучие. Через творчество человек может выражать эмоции. То, что трудно сказать словами — легко выразить через образ, цвет, движение. Это уменьшает стресс и укрепляет психологическое равновесие.
Развитие мышления. Творческие задачи развивают способность решать проблемы и обогащают воображение. Мозг учится видеть нестандартные пути.
Личностный рост. Когда человек создаёт что-то своими руками — он встречается с собой. Со своими предпочтениями, своим вкусом, своей уникальностью.
Социальная связь. Танцевальный класс, хор, литературный кружок — всё это сближает людей так, как мало что другое умеет.
Новые перспективы. Иногда именно в момент рисования приходит решение, которое не находилось во время напряжённого думания.
Матисс не стал меньшим художником, когда потерял возможность держать кисть. Он нашёл новый способ.
Творчество — это не про инструмент. Это про желание создавать. Оно есть в каждом человеке. Просто у одних на поверхности, у других — ждёт, когда его позовут.
Позовите.
Рисование, музыка, танцы, кулинария, вязание, фотография — всё считается. Творчество — это всё, что создаётся с душой.
В моих планах создать группу, в которой мы будем работать через экологичный методы: арт- терапию и метафорические карты. Их я также люблю использовать. Это очень мягкий и глубокий способ работы.
Темы для работы будут о вас, вашем внутреннем состоянии, планах, страхах, любви к себе.
Если идея откликается - пишите в л/с и мы обсудим подробности 🌱
📩 WhatsApp / Telegram / MAX: +7-915-497-19-32
Telegram: @Svetlana_psychologist1
Канал: t.me/Cova_psy
🎨 Про творчество.
Творчество — это не про талант. Это про то, чтобы оставаться живым.
Анри Матисс — один из величайших художников XX века — в 70 лет перенёс тяжёлую операцию. Врачи спасли ему жизнь. Но держать кисть он больше не мог.
Матисс взял ножницы и цветную бумагу.
«Ножницы стали моей кистью» — сказал он. И создал один из самых ярких циклов в своей жизни — серию коллажей, которые сегодня хранятся в лучших музеях мира. Прикованный к инвалидному креслу, он продолжал творить — и именно в этот период чувствовал себя наиболее свободным.
Я думаю об этой истории, когда слышу: «Я не творческий человек». Или: «У меня нет таланта». Или: «Сейчас не до этого».
«Творчество — это не про результат. Это про процесс. Про то, чтобы взять что-то в руки и сделать — просто потому что тебе этого хочется».
Я действительно считаю, что творчество для человека является важной частью развития. Благодаря творческим процессам мы можем разнообразить быт, отвлечься от того, что беспокоит прямо сейчас, успокоить ум и набраться сил.
Это не метафора. Когда мы рисуем, лепим, поём, танцуем — мозг переключается в другой режим. Тревожные мысли теряют власть. Время перестаёт давить.
Эмоциональное благополучие. Через творчество человек может выражать эмоции. То, что трудно сказать словами — легко выразить через образ, цвет, движение. Это уменьшает стресс и укрепляет психологическое равновесие.
Развитие мышления. Творческие задачи развивают способность решать проблемы и обогащают воображение. Мозг учится видеть нестандартные пути.
Личностный рост. Когда человек создаёт что-то своими руками — он встречается с собой. Со своими предпочтениями, своим вкусом, своей уникальностью.
Социальная связь. Танцевальный класс, хор, литературный кружок — всё это сближает людей так, как мало что другое умеет.
Новые перспективы. Иногда именно в момент рисования приходит решение, которое не находилось во время напряжённого думания.
Матисс не стал меньшим художником, когда потерял возможность держать кисть. Он нашёл новый способ.
Творчество — это не про инструмент. Это про желание создавать. Оно есть в каждом человеке. Просто у одних на поверхности, у других — ждёт, когда его позовут.
Позовите.
Рисование, музыка, танцы, кулинария, вязание, фотография — всё считается. Творчество — это всё, что создаётся с душой.
В моих планах создать группу, в которой мы будем работать через экологичный методы: арт- терапию и метафорические карты. Их я также люблю использовать. Это очень мягкий и глубокий способ работы.
Темы для работы будут о вас, вашем внутреннем состоянии, планах, страхах, любви к себе.
Если идея откликается - пишите в л/с и мы обсудим подробности 🌱
📩 WhatsApp / Telegram / MAX: +7-915-497-19-32
Telegram: @Svetlana_psychologist1
Канал: t.me/Cova_psy
Просмотры: 5