Бывает такое - ты сидишь и не знаешь что делать... Маме долго и неловко объяснять... Муж вообще не поймет...

Тревога поднимается в груди, волнение мешает засыпать... Залипаешь в рилсы, чтобы забыться, а утром открываешь глаза - и упсссс, мгновенно погружаешься в проблему

Пока мы были детьми, у нас была опция прийти и спросить у родителей.

А потом вы вырастаем и выясняется, что инструкции ко взрослой жизни не выдают... А вопросы продолжают сыпаться

Что делать? Куда бежать? С чего начать? Как сказать?
А если эмоции перекрыли и ты на грани?


И я придумала такое Сообщество, куда можно прийти с любой херней, которая произошла

Представь, что есть место, куда ты можешь прийти и там тебя поддержат и поймут! И поделятся опытом. И предложат варианты действий


И да да - я тот самый неправильный психолог, который может предложить конкретные решения - что сделать прямо сейчас и в какой стороне искать выход.

Мне кажется, мы заигрались в идею «все решения в твоей голове». Ведь иногда чей-то опыт нам позволяет ускориться в сотни раз.

А простая поддержка: "да, конечно, делай! Да, это имеет смысл, классная идея!" - делает нас супергероями


И мне хочется, чтобы у тебя было место. Куда бы ты пришла и выгрузила все что есть внутри без необходимости правильно формулировать и доказывать, что проблема достаточно серьёзная!

Как начать разговор с мужем. Как сказать маме «нет» и не писать потом десять сообщений с оправданиями. Как попросить помощи, когда привыкла всё тащить сама

Иногда мы неделями откладываем то, на что не хватает одной фразы. Или одного человека, который скажет: «Слушай, я через это проходила. Давай расскажу»

Вот такое Сообщество я создаю. Где можно написать: «Мне сейчас хреново, побудьте со мной». А можно: «Девочки, я решилась!» - и разделить свою радость с теми, кто знает, чего тебе это стоило

Взрослая жизнь всё равно будет подкидывать вопросы. Но искать ответы вместе гораздо легче

И если тебе сейчас не хватает места, куда можно прийти со своим «я не знаю, что делать», приходи ❤️❤️


Вступить в Сообщество «Капсула любви»:

https://schoolmom.ru/kap_love

https://schoolmom.ru/kap_love