Практика "Прикоснись к своей кости".

- Остановись, присядь. Прикрой глаза.
- Положи руку на то место своего тела, которое "болит".
Но не физически, а там где ты "должна" и " не имеешь права ".

Чье слово застряло там?
"Помолчи" - и твоя шея втянулась в плечи.
"Стыдно" - и живот стал каменным.
"Ты слишком громкая" - и твоя челюсть сжалась намертво.

Это и есть твоя кость. Она защищала тебя все эти годы.

На нашем круге "Счастливое тело: #Дикаяплоть" мы найдем эту защиту и скажем спасибо. Начнем дышать в нее, оживлять. Ведь плоть нарастает там, где есть признание.

Приходи, если хочешь почувствовать, как это - дышать в свою застывшую кость.

Узнать подробности и записаться можно здесь vk.ru/evge_ni9l или здесь https://max.ru/u/f9LHodD0cOKazQlD-ulxbhb3AtqW-t3AhS6ZnjHsCSQoEQsQ9ov5d9bJ5uo