СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.480,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.278▼ 64,1 %было 842
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.4▼ 37,8 %было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.16▼ 16,8 %было 19
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.33,2 %▼ 6,7 п. п.пунктир — было 39,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,44 %▲ 0,6 п. п.
было 0,83 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,7▼ 53,0 %было 6,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
278просмотров за период▼ 64,1 %
Средний охват поста — 16 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,44 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Парапсихолог кто это? И чем он отличается от психолога...
Сегодня раскрою тему кто такой парапсихолог и чем он занимается Парапсихолог - это в первую очередь Человек, со своими желаниями, потребностями, достоинствами и недостатками. Который прожил определенный жизненный опыт со своими падениями, препятствиями и взлетами. Прочувствовал на себе и обиды, и боль, и потери, и обманы, и разочарования. А также ощутил полноту радости, любви, взаимности, поддержки.
Таким людям сверху дают эмоци для приобретения опыта и дальнейшего его применения в работе с людьми. Жизнь показала и кнут, и пряник, как говорится. Иначе как можно помочь и прочувствовать человека, если ты совсем не понюхал и не увидел эту жизнь в разных ее оттенках и цветах, не набрал опыт? Теория без опыта малодейственна! Парапсихолог - человек получивший знания от предков и Высших сил, а также обучился. У таких людей часто бывает такое, что незнаю откуда знаю. Как у Менделеева, проснулся и подарил миру таблицу химических элементов. парапсихолог – это человек с повышенной чувствительностью.
умение работать с (свечи, карты, воск, маятник , чакры и т.п) это то что сегодня у всех на слуху. В своей работе парапсихолог объединяет психологию и различные техники парапсихологии, т.е экстрасенсорики. Парапсихолог рассматривает не только внутренние психологические воздействия, но и установки детства или случайно отложенные в подсознание провалы юношества, а также просматривает и восстанавливает энергетический уровень человека. Зачастую многие не хотят или даже просто не могут обсуждать свои проблемы, комплексы и тревоги с друзьями и близкими людьми. Да и открыться проще незнакомому человеку. Здесь и приходит на выручку этот таинственный специалист под названием парапсихолог.
Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Мы часто не знаем, в чем причина, трудно определить , с чего начать. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность (потребность) , иначе бы его у нас не было. Симптомы это внешнее проявление недуга. Нас следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Воля и дисциплина - бессильны , они борются с внешними проявлениями. Это то же самое , что сорвать сорняк , не вырывая его с корнем. Без корня растение умирает.
Если , к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Психологические причины, вызывают большинство недугов тела . Гнев, обиды, сознание вины и т.п Страхи , самонаказание, раздражение, нежелание принимать, уступать , недоверие. Отсутствие моральной поддержки. Зависимости. Потребности в защите. Не желание прощать . И это только малая часть Во всем нужно разбираться .
Как мне недавно сказали " вы сделали мне самый чудесный подарок - вернули самого себя". Многие из нас прячутся от своих истинных "Я"
Я никого не могу исцелить. Я считаю себя одной из "ступенек " на вашем пути самопознания.
недавно мне сказали "Вы сделали мне самый чудесный подарок -вернули мне самого себя". Я делаю все , что в моих силах, поддерживаю , направляю, остальное (для себя) вы делаете сами. Ваш выбор - быть здесь и сейчас, или стать участником перемен в своей жизни.
Вопрос от подписчицы (с ее разрешения) «После аварии я боюсь снова садиться за руль»
«Год назад я попала в небольшую аварию. Никто не пострадал, машину давно отремонтировали, но с тех пор я не могу заставить себя снова сесть за руль.
Теперь меня возит муж. Он говорит: “Ты же раньше прекрасно водила перестань бояться”, а я даже при мысли о дороге начинаю волноваться.
Мне неловко признаваться, что я боюсь. Иногда отказываюсь от поездок, потому что не хочу никого просить меня отвезти».
🌸 Мой комментарий как психолога..
После неприятного события страх — это нормальная естественная реакция. Но чем дольше я избегаю пугающей ситуации, тем более опасной она начинает казаться.
Кстати , я пошла учиться в автошколу после аварии.
Возвращаться к вождению я советую постепенно: сначала посидеть в машине, затем проехать по знакомому спокойному маршруту или взять несколько занятий с терпеливым инструктором.
Здесь не помогут насмешки и требования «взять себя в руки». Важно двигаться в своём темпе и отмечать каждый небольшой успех.
Как бы Вы поступили?
❤️ — постепенно вернулась бы к вождению 👍 — больше не стала бы садиться за руль
Нас удерживают не только события, но и чувства, которые когда-то пришлось скрыть или отложить.
Невысказанные слова. Непринятые решения. Обида, которую нельзя было показать. Разочарование, в котором пришлось справляться в одиночку.
Отпустить прошлое — не значит забыть или решить, что случившееся было неважным. Это значит перестать мысленно возвращаться туда и каждый раз переживать всё заново.
Вы можете признать: «Да, это было частью моей жизни. Но теперь эта история закончилась».
Подумайте, что из прошлого Вы до сих пор носите с собой и действительно ли Вам нужно продолжать хранить этот груз.
❤️— если готовы оставить завершённые истории в прошлом
Сегодня Вам не нужно становиться лучшей версией себя. Достаточно спокойно прожить этот день: без лишней спешки, строгих требований и попыток всё успеть.
Пусть утро начнётся с заботы о себе, а день подарит хотя бы один повод улыбнуться.
❤️— если сегодня разрешите себе никуда не торопиться
Этот праздник отмечают трижды в год. Всемирный День женского счастья отмечают с 2018 года. Даты сразу три: 21 февраля, 11 июня и 18 октября. Праздник был придуман специально для того, чтобы поддержать женщин. Это особый день, когда каждая заслуживает почувствовать себя любимой, счастливой и вдохновленной! В России пока нет устоявшихся традиций празднования Дня женского счастья. Но этот день можно использовать как время для того, чтобы еще раз напомнить женщинам о том, как они ценны, важны и любимы. Женского счастья в излишестве не бывает, я желаю чтобы оно накрыло по самую макушку разливаясь вокруг как прекрасное, северное сияние! Желаю быть прекрасным проводником для счастливых моментов, чтобы всё прекрасное возвращалось в тысячи раз. «Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная».
Что такое Рейки? так звучит самый популярный вопрос в моих сообщениях. Я не продажник , не смогу рассказать о ценности метода Рейки. Это не маникюр или депиляция, эффекта не виден сразу , это зреет внутри. Слово Reiki переводится с японского как «Универсальная жизненная энергия». 🔮Это вид нетрадиционной медицины, в которой пациент исцеляется благодаря энергии, передаваемой через руки. В основе Рейки лежат древние тибетские знания, традиции восточной медицины и даосских энергетических практик. . Эту систему основал японец Микао Усуи в конце 19 века. По его определению 🔮Рейки – это сокровенное искусство достижения счастья, чудодейственное средство от всех болезней, которому может обучиться каждый. . Рейки создавалась как свободная система. Она никому не принадлежит, но доступна каждому. Рейки не противоречит религиозным направлениям. И свободно распространяется от Мастера к Ученикам через особый ритуал посвящения – инициацию. 🔮Мастер Рейки открывает ученику доступ к жизненной энергии. . Рейки — это канал между природной энергией и человеком. Во время сеансов Целитель пропускает через себя потоки универсальной жизненной энергией, а не собственной, как можно подумать. . Рейки не требует предварительных знаний по философии, религии, медицине. Оно может использоваться любым человеком любого возраста. И каждому будет во благо!
Артист трансформирует энергию в искусстве, бизнесмен превратит Рейки в деньги, повар создаст энергетически заряженные блюда. . Друзья, если вы действительно хотите ощутить и понять, что же такое Рейки, надо побывать в ее потоке.
У каждого из нас в голове скрываются установки ,назовем их «тараканы»,которые не дают нам воспринимать реальность такой ,какая она есть на самом деле ,они словно ее искажают и склоняют делать акцент не на том ,что следует .
Что плохого они делают ? Они заставляют нас поверить ,что мы ничего не решаем ,что обстоятельства ,судьба ,бог ,вселенная распоряжается нашей жизнью ,а мы всего лишь марионетки в руках всевышнего .
Но это не так ,пусть над обстоятельствами мы не властны ,зато можем контролировать самое главное -это наше мышление ,мысли ,которые дают реакцию и вызывают эмоции .
Вот несколько примеров наших «тараканов»
1️⃣Почему одним всё,другим -ничего ?
2️⃣За что мне все это ?
3️⃣Что за судьба у меня такая ?
4️⃣Почему другие живут лучше меня ?
5️⃣А я что ,не заслужила лучшего ?
6️⃣Жизнь несправедлива ко мне !
7️⃣Мне не повезло ,а другим -повезло .
Если прислушиваться к этим тараканам то получается куда несет тебя жизнь ,туда и катишься ,такой безвольный ,несчастный , убогий ,вокруг одни минусы .
