☕ О праве быть невыносимой

Нашу сегодняшнюю вечернюю паузу хочется посвятить одной очень важной и глубокой мысли швейцарского психоаналитика Карла Юнга.

Он как-то написал, что самый тяжелый шаг для человека — это принять свою собственную «тень», то есть те стороны личности, которые общество считает «плохими» или неудобными.

Нас с детства дрессировали быть милыми, понимающими, неконфликтными и всегда удобными.

И мы выросли с четкой установкой: если я злюсь, капризничаю, требую своего или просто нахожусь в плохом настроении — я «плохая», меня не будут любить.

Из-за этого мы годами трамбуем внутрь себя естественные эмоции, превращаясь в идеальных, но глубоко несчастных роботов.

Но истинная зрелость и свобода взрослости начинаются тогда, когда мы разрешаем себе быть иногда невыносимой.

Разрешаем себе сказать: «Да, я сейчас злюсь. Да, мне это не нравится. Да, я не хочу улыбаться и со всеми соглашаться».

Любить себя только белой и пушистой — легко. А вот принять себя в моменты слабости, гнева или капризов — это и есть настоящая любовь к себе.

Любите себя всегда 🤎