Хотите сегодня эксперимент?

На стресс ✍️

💬возьмите небольшой стакан
💬наполните его водой
💬возьмите в руку
💬руку вытяните и держите стакан, сколько сможете

Как вам? Через какое время рука опустилась?

Стресс - это когда напряжение небольшое, но постоянное. Нам кажется, что его можно выдержать, и мы пытаемся.

Что поможет?

Правильно,
💯либо руку отпускать хотя бы на время,
💯либо обьем воды в стакане уменьшать
💯либо вообще стакан поставить на стол😉. Иногда мы забываем о таком варианте в ожидании разрешения от кого-то. Кстати иногда полезно спросить "у кого-то", а надо ли держать стакан🙃

Для кого-то вы именно тот человек, который скажет "поставить стакан"💪

Выбор есть всегда!