Когда мы встречаемся со своей тенью, то может показаться, что эта история не про нас, что тень слишком странная, а иногда даже опасная, потому что выйти к своей тени бывает очень больно.

Вот поэтому осознание этих истин поможет заключить со своей тенью перемирие, принять ее особенности как данность, более того, этот выбор дает в руки инструменты, позволяющие использовать энергию тени, которая слишком долго ждала своего часа, во благо. Итак, ниже приведены некоторые ориентиры, показывающие что скрывает в себе тень и как это можно использовать в жизни.
1. Влечение к агрессивным и нарциссичным перестанет вами управлять тогда, когда вы перестанете видеть в этом силу, а начнете присваивать собственный нарциссизм и агрессию. Таким образом происходит взросление, а еще появляются деньги и власть, так как взрослому разрешено быть независимым, богатым и по-настоящему сильным.
2. Чем больше вы принимаете в себе мужское начало, которое есть в каждом, ведь мы все наполовину - мама и папа, тем больше получаете признания от мужчин и становитесь независимыми от их оценок.
3. Когда присваиваете собственную агрессию, позволяете себе быть не только "белым и пушистым", тем меньше становится раздражения по пустякам, мелочи вас не волнуют, тем более внутри становится больше чувства безопасности. Кроме того, на ваши личные границы никто не посягает, поэтому меньше нападок со стороны других и нарушения ваших границ соответственно. Вы позволяете себе полноценно отдохнуть, снять руки с рычагов управления собой и окружающими, перестаете ожидать подвоха и просто начинаете жить свою жизнь.
4. Желание всем нравиться или быть хорошим исчезает в тот самый момент, когда человек дает себе полное право быть неудобным, неподходящим, отвергающим или плохим. Это чистое принятие собственной тени, оно позволяет расслабиться и отказаться от противостояния, потому что в противном случае эти качества, транслируемые другими, ранили бы.
5. Чем больше человек в контакте со своей сексуальностью и проявленностью, чем больше он принимает собственную спонтанность, тем меньше осуждения, ханжества и презрения он проявляет по отношению к другим людям.
6. Тяга спасать раненых и сломанных проходит тогда, когда человек начинает тоже самое делать по отношению к себе, когда он бережно и внимательно относится к своей боли, когда вытаскивает все непринятое и все то, что ранило, позволяя этим состояниям быть.
7. Чем глубже признано право и дано себе разрешение на собственный экологичный эгоизм, тем меньше жертвенности в ожидании того, что кто-то должен оценить этот "добровольный" вклад в жизнь другого. Здесь больше независимости и разрешения себе жить свою жизнь так как хочется.
8. Чем больше принята и прожита собственная теневая зависть, которая представляет собой неиспользованный потенциал, тем больше веры в себя и больше энергии на реализацию собственных целей. Тем меньше становится желания обесценить чужие успехи, а больше хочется направить свое внимание на свой путь. При этом нет желания сравнивать себя с другими, а хочется уделять внимание реализации собственных талантов и даров.
9. Когда присвоена собственная уязвимость, когда она видна и ощутима, когда она имеет право быть, то близость становится ярче, а потребность избежать ее исчезает.