🌿 Давайте знакомиться

Меня зовут Анастасия, мне 35 лет. И около года назад я решила… начать всё сначала.

Нет, кризис среднего возраста тут ни при чём 😄
Хотя, если честно, именно к психологии я шла довольно давно. Меня всегда интересовало, почему мы чувствуем именно так, почему одни ситуации отпускаем легко, а другие можем прокручивать в голове годами.

В какой-то момент я просто поняла: хочу не только интересоваться психологией, но и сделать её своей профессией.

Изначально я пришла с мыслью работать с детьми. Но чем глубже погружаюсь в психологию, тем больше понимаю одну простую вещь:

внутри каждого взрослого всё ещё живёт ребёнок.

Тот самый, который когда-то очень хотел, чтобы его услышали.
Которому хотелось быть хорошим, чтобы его любили.
Который научился терпеть, молчать, подстраиваться и справляться самостоятельно.

И иногда этому внутреннему ребёнку помощь нужна даже больше, чем кажется.

На консультациях мне важно не просто сказать: «Вот ваша проблема, а вот инструкция, что с ней делать».

Мне гораздо интереснее познакомиться с этой проблемой вместе с вами: понять, откуда она появилась, зачем вообще когда-то была нужна и почему продолжает влиять на вашу жизнь сейчас.

Иногда достаточно посмотреть на привычную ситуацию немного с другой стороны — и вдруг становится понятно то, что годами казалось запутанным клубком.

А теперь немного о той Анастасии, которая существует вне психологии 😄

У меня трое детей, поэтому я прекрасно знаю, что такое одновременно хотеть тишины, кофе и чтобы никто не трогал тебя хотя бы пять минут 😂

А ещё я очень люблю цветы 🌿
Для меня это не просто хобби. Это моя личная медитация.

Полить, пересадить, посмотреть, как появился новый листик — и вот ты уже немного спокойнее, даже если пять минут назад жизнь казалась катастрофой.

И да, иногда я думаю, что мои растения тоже выполняют функцию психолога. Только пока бесплатно 😄... Хотяяя

Я сама продолжаю учиться, развиваться и лучше узнавать психологию. Поэтому этот блог для меня — не место, где «психолог сверху рассказывает, как правильно жить».

Скорее, это пространство, где мы вместе будем разбираться в тревоге, самооценке, отношениях, границах, чувстве вины и всех тех «почему я опять делаю это с собой?», которые периодически возникают у каждой из нас.

Если вы здесь недавно — давайте знакомиться. ❤️

Расскажите в комментариях пару слов о себе.