В День бабушек и дедушек получатели социальных услуг Центра социального обслуживания Червоногвардейского района Макеевки посетили спортивный зал

В День бабушек и дедушек получатели социальных услуг Центра социального обслуживания населения Червоногвардейского внутригородского района города Макеевки посетили спортивный зал.

Регулярные занятия спортом — непременная составляющая здорового образа жизни. Физическая активность даёт не только хорошую физическую форму, но и улучшает самочувствие, поддерживает бодрость духа и является залогом активного долголетия.

Под руководством инструктора по физической культуре участники выполняли комплекс упражнений. Программа была составлена с учётом возраста и самочувствия подопечных, чтобы нагрузка была комфортной. В ходе занятия были выполнены упражнения на укрепление дыхательной системы и улучшение обмена веществ.

В завершение мероприятия участники обменялись впечатлениями.

Мероприятие соответствует задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».

#ЕРДНР #ЕдинаяРоссия #ЕРМакеевка #СтаршееПоколение