УХОД

‼️ Первые 72 часа САМЫЕ ВАЖНЫЕ

В первые часы и 1–2 дня могут быть:

• покраснение,
• лёгкая отёчность,
• чувство “тепла”,
• точечные микро-точки.
• небольшой зуд

Это обычно часть естественного процесса заживления.

Что НУЖНО делать:

1️⃣ Первые сутки — максимум бережности.
• Не трогать руками (самое важное).
• Если нужно — аккуратно промокнуть кожу чистой салфеткой (не тереть).
• Чистота + спокойствие: мягкая гигиена, без активных средств.

2️⃣ Держать кожу в “режиме без раздражителей”
• Одежда — свободная, чтобы не было трения (особенно бикини/ноги/подмышки).
• Старайся не потеть сильно (спорт лучше перенести на 24–48 часов).

3️⃣ Если зона открытая (лицо/шея/руки) — SPF обязателен
• SPF 50 на восстановившуюся поверхность (когда нет мокнутия).
Это снижает риск поствоспалительных пятен.
Помним, что солнце активно даже зимой ☝️

4️⃣ Корочки — не снимать.
Если появились корочки/точечки: не ковырять и не “помогать” им сойти, дать им отпасть самостоятельно.

5️⃣ Нельзя чесать, тереть, скрабировать
Мочалка, скраб, жёсткое полотенце = микротравмы → риск пятен и воспалений.

6️⃣ Нельзя распаривать 48 часов
баня, сауна, горячая ванна, очень горячий душ не используем.
Распаривание усиливает отёк/покраснение и может ухудшить заживление.

7️⃣ Нельзя наносить “сильные” активы, пока кожа не восстановилась.
Пауза до полного заживления (обычно 7–10 дней, иногда меньше/больше).
Кислоты (AHA/BHA), ретинол/ретиноиды, пилинги, агрессивные антисептики “на всякий случай”.

ЛИЦО
РУКИ
НОГИ

1. Антисептик без спирта и кислот
2. Увлажняющий крем с Д-пантенолом

ПОДМЫШКИ
БИКИНИ
ЖИВОТ

1. Антисептик без спирта и кислот
2. Присыпка или суспензия с цинком


❗️Корочки — это не враг, а часть правильного восстановления.
Самое красивое заживление получается там, где мы делаем простое: чисто, аккуратно, без трения и без “самодеятельности”.

ПОМНИ я на связи и если возникают вопросы, я всегда готова помочь 🫶