СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.35▲ 2,9 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.230▼ 23,3 %было 347
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.43▼ 23,4 %было 65
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.34▼ 21,6 %было 43
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.97,1 %▼ 30,4 п. п.пунктир — было 127,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.18,70 %0,0 п. п.
было 18,73 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1▲ 15,8 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
230просмотров за период▼ 23,3 %
Средний охват поста — 34 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
18,70 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Навеяно одноименной композицией команды Die Antwoord.
Про деньги писать сложно. Потому что они всегда совсем не то, что кажется...
В деревне мы жили натуральным хозяйством. Покупать было нечего и негде. Какие-то средства у деда с бабкой, конечно же, были. Но я их не видела, а потому значит и не было ничего. Сравнивать себя тоже было не с кем. Следовательно, никакой рефлексии и классовой зависти. 😉
Впервые с денежными знаками я встретилась в серванте, после того как родители забрали меня в город. Мама отправила меня в комнату за праздничной скатертью. Я залезла в шкаф и увидела в глубине под полотенцами стопку красивых красных бумажек (родители, видимо, на что-то копили). Рассмотрела их хорошенько и на место положила. Для рисования не подходят.
Через некоторое время случился у меня культурный шок. С севера в отпуск приехал мамин брат. По такому случаю мы отправились гулять в центр (на Советскую). Там я и узрила как цветные квадратики меняют на мороженое.
Мороженого мне никогда не давали (помним про горло). Поэтому на следующий день в тайне от родителей я наведалась в сервант и достала одну красненькую (кто ж их считает, их тут вон сколько). Накупила мороженого и жевачек. Угостила всех детей во дворе, монетки тоже щедро раздавала (и как только никто не проболтался?). Мороженое стоило 15 копеек. А я 10 рублей слямзила...
История вышла скверная. Пропажу через некоторое аремя обнаружили. Но именно меня никто не заподозрил. Подумали на дядю. Как развивались семейные отношения не знаю (все-таки Магадан - это очень далеко и приезжал дядя крайне редко). Зато точно помню, что я так и не призналась. Но и денег больше в руки не брала. Даже в магазин наотрез отказывалась в одиночку ходить. Психологическая травма.
Второй культурный шок случился из-за лодочек с бантиком. Все девчонки в классе носили сандали. И вдруг у той самой Томы появились они - модельные туфельки на каблучке. И я пропала. Как-то резко стало очевидно, что я умру, если у меня таких не будет.
Пришла домой вся в слезах. Родители в ступоре. Где вообще достают такую невидаль? В те времена все более или менее приличные вещи надо было именно доставать, да и то по большому блату.
Вопрос опять решился благодаря все той же соседке Галине Алексеевне. Застав меня в соплях и полном раздрае, она куда-то сходила, с кем-то поговорила. Потом они с мамой наведались в уже известный сервант. Долго там шептались и шуршали...
Так у меня сбылась вторая мечта... (первая мечта была, чтобы из летнего лагеря забрали - не срослось 😉).
Чудо туфли носить было решительно не с чем. Гардероб весь у меня был уровня "сандали". Убогая школьная форма, одно ситцевое платьице да юбочка-шестиклинка. О существовании капроновых колготок мы тогда вообще не подозревали. Тем не менее, деньги приобрели новое значение - оказывается, кроме мороженого на них можно купить эмоции! Почувствовать себя взрослой, элегантной, дорогой штучкой 🤣
Покупать красивые вещи обожаю до сих пор. У моего мужа даже есть особый туфельный тест - если я прошла мимо обувного магазина и даже голову не повернула - дело швах. Надо срочто принимать меры!
Можно сказать, что в финансовом плане мне повезло. Папа, который практически до пенсии в Газпроме работал передал меня в заботливые мужнины руки. Как раз в то время начала бешено набирать обороты рыночная экономика. И Юрь Михайлович со своим дипломом психолога с головой ушел в торговлю.
Я в аспирантуре училась, работала на 0,5 ставки (пришла, чай попила, сплетни по кабинетам собрала и домой можно собираться). Квартиру Юрины родители одолжили (обещали подарить). Живу я вся такая возвышенная, в ожидании рождения чуда...
Но третий культурный шок уже точил ножик, чтобы воткнуть его мне в спину, когда Ромка только только голову начал держать. Продолжение⤵️
Гуляя вокруг дома с коляской, в которой посапывал новорожденный сын, я на полном серьезе думала: "Еще 5-х рожу!". Это же такая милота: пальчики эти крохотные, глазенки, волосики...
Потом ангелочек начал орать по ночам, кидаться кашей, маяться животом и зубами, ломать игрушки, приносить из школы двойки, вейпить, разбрасывать вонючие носки, уехал учиться в другой город, бросил колледж, начал встречаться с девушкой, расстался...
И каждый раз голова идет кругом, материнское сердце рвется на части... А счастье где? Когда подвезут?
У самурая нет цели, есть только путь... А материнское счастье, видимо, это не состояние, а реакция... сам факт ее наличия...
Ты можешь приспособиться к мужчине или развестись с ним. С ребенком развестись не получиться. Он из другого города сумеет достать до печенок...
Сначала ты замираешь. Потом готова лечь рядом, реветь и тоже бить ногами об пол. Постепенно учишься разделять: это мои руки, это его ноги, это мои мысли, это его чувства. Совершаешь хаотичные интуитивные попытки выжить в новой реальности. Понемногу осваиваешься: чуть прикрутить тревогу, чуть ослабить контроль, чуть больше доверия и уже вполне можно дышать (но валерьянку и антибиотики, на всякий случай держим под рукой).
Смотришь, как лосяш выше тебя ростом уплетает макароны и думаешь: "Да, нормальный пацан вырос! Мужик! Человечище!"
А оглянешся назад и мороз по коже. Вот это пережили. И это вынесли. И через это прошли. И из того выросли! И каждый раз ведь казалось, что кризис никогда не закончится. А он заканчивался. И начинался новый.
Взрослые часто пытаются проскочить на опыте, по привычке - не включаться, не реагировать, не рефлексировать, ничего не менять. В то время как дети - живые. Им интересно. Хочется изведать, попробовать, рискнуть, разрушить старое, построить новое. И они заставляю нас шевелиться, чтобы совсем не протухли 😉
Мое материнское счастье похоже на американские горки - сначала сердце в пятки, потом смотришь на фото: ну ниче се, как весело было!
А еще мне нравится замечать в ребенке свои черты, словечки и жесты. Когда-нибудь я уйду и заберу с собой, всё что видели мои глаза, слышали уши. Все свои мысли и страхи. Но в этом мире останется частичка, крторая вместе с генами моих предков будет передаваться потомкам. Жаль, что на цвет глаз или особенно изящный поворот головы нельзя оставить завещание. Но природе наверное виднее, что кому передавать.
Тексты тоже останутся... Так что вы все тоже немного мои дети 😉
Итак, дети, выполняем задание! Продолжите фразу: "Я - мать, и я имею право..." (или "Я - мать и я обязана") 🤭
"Женское счастье - был бы милый pядом. Hу, а больше ничего не надо" - так задушевно выводит Татьяна Овсиенко, что хочется начать подпевать.
А если не делить счастье по гендерному принципу? Есть какой-то универсальный общечеловеческий подход?
Лично мне близко представление о том, что счастье - это состояние, в котором я наиболее полно и красиво проявляюсь. Когда не просто весело или приятно. А одновременное ощущение глубины и широты, надежности опоры и стремления ввысь, наполненности сердца и легкости мыслей. ОКРЫЛЕННОСТЬ - наиболее подходящее слово.
И, кстати, рядом с мужчиной я похожим образом ни разу себя не ощущала. В отношениях мне бывало по-разному: любопытно, комфортно, умилительно, тревожно, ссыкотно... Но не припомню случая, чтобы это как-то вдохновило меня на какие-то подвиги.
Зато я прекрасно рефлексирую те самые моменты наивысшего проявления в женской компании. Когда мы собираемся вместе, придумываем и реализуем проекты или даже просто болтаем о своем, девичьем. Я как-будто хожу по облачкам, улыбаюсь своему отражению в зеркалах и витринах, хочу обнять весь мир, обогреть всех обездоленных. Именно в таком состоянии у меня рождаются новые идеи, самые лучшие тексты и находятся неожиданные решения.
Происходит это далеко не каждый раз. Должны совпасть еще какие-то звезды: духовная близость, взаимный интерес, открытость, щедрость, потребность в самоанализе, интерес к новому, позитивный настрой, готовность действовать (пишу и сама чувствую как с каждым словом стремительно тают шансы на счастье 😅).
Рядом с сыном тоже похожее состояние со мной случалось. Когда в обычном разговоре он вдруг произносит какие-то слова или таким образом строит фразу, что происходит мгновенное узнавание: "Это мой мальчик!" (он разделяет мои ценности, понимает и принимает мою жищненную позицию и уже кое в чем лучше меня 😍).
С родителями вспомнился сейчас подходящий случай. Поехали мы в торговый центр, купить папе брюки. Выбрали, оплатили. Папа задержался в ожидании пока швея уберет немного длинны. А мы с мамой зашли в соседний отдел. И там я увидела его...
Стою перед зеркалом в полнейшем оцепенении. Настолько оно прекрасно. Чистая роскошь. 100% моё. И вообще не может мне принадлежать. Ни в какой жизни...
В этот момент заходит папа. Примерно секунду смотрит на меня. Достает карту и идет на кассу.
Это была секунда полного взаимопонимания. Возможно, единственная в нашей жизни. При условии, что папа равнодушен к красивостям. В особой щедрости никогда не был замечен. Импульсивностью не отличался. Да и я давно замужем - отрезанный ломоть.
И снова я парю в небесах! Как прекрасен мир! Какая у нас замечательная семья! Какой человечище мой папка! Хочу, чтобы со мной радовалась вся планета! Чтобы все девочки мира поверили в своих отцов! Чтобы были накормлены все Африканские дети! И спасены все Амурские тигры! Дайте мне вертолет, я сама прямо сейчас полечу их спасать! Был еще момент в профессиональной карьере. Напомню, что преподавала я в сельхоз институте. С педагогикой там всегда было трудно. С психологией и того хуже. Когда нужно было что-то передать, мой непосредственный руковолитель кричал через коридор: "Психичку позовите!". Он на секундочку - профессор, а я - доцент.
В какой-то момент мне до такой степени надоело хамство и самодурство, что я решила уйти в свой родной пед институт и написала заявление.
На следующий же день сижу в кабинете ректора (я в том корпусе и не была ни разу и даже не подозревала, что ректорат знает о моем существовании).
А он не только о существовании, но и имя мое знает. И отчество. И тему диссертации. И количество публикаций. Подготовился, короче. Не поленился.
Мы, говорит, не готовы вас потерять. У нас грандиозные планы по организации психологической службы для студентов. И вы, конечно же, будете ею руководить... продолжение⤵️
Все люди делятся на две категории: нормальные и мужчины, которые обожают делать сюрпризы.
Я ненавижу сюрпризы. Не знаю как на них реагировать. Обычно, у меня трясутся руки, начинают дрожать губы и дергается глаз.
В молодости мы были нищими студентами и сюрпризы получались вполне переносимыми. Помню будущий муж подарил мне черный лак для ногтей (очень смелый и авангардный поступок для тех лет).
Крохотного сиамского котенка притащил когда я лежала с температурой под 40.
Или забежал на 5 минут пожелать спокойной ночи. А мы жили на разных концах города (я в 23 мкр, он в Степном). Транспорта никакого, денег на такси тоже. Домой он пол-ночи шел пешком. Ну мило же?
Когда мы окрепли, встали на ноги - в ход пошла тяжелая артилерия. Особенно возбуждает фантазию мужа день моего рождения. Я не особо понимаю, что это за праздник такой. В честь чего вся суета? Но он вдруг решил исполнить для меня романтическую композицию на саксофоне...
Купил инструмент, ездил брать уроки, дудел дома на чердаке... Ничего хорошего из этой затеи не вышло. Музыкой эту какафонию назвать язык не поворачивался.
На следующий год ровно 28 апреля он подкатил к дому на красном Ducati Diavel. Сам весь в коже, в ботах и перчатках. Феерично, конечно. Но при чем тут я? Возможно, посыл заключался в том, что пора и о Боге вспомнить. Я так-то не особо верующий человек, но так истово, как в тот год я вообще никогда не молилась. Возвращаешься вечером с работы, нервно заглядываешь через забор и шепчешь про себя: Хоть бы живой, хоть бы живой... спаси и сохрани...
Еще через год случайно узнала от друзей, что моя машина на Авито продается. Я езжу, ни о чем таком не подозревая... и вдруг вопрос прилетает: скидку по дружбе сделаешь? Я снова в шоке, а муж уже новое авто присмотрел. В кредит. На 7 лет. И договор на меня оформил.
Был правда один сюрприз, который попал в самое мое сердечко. Хотя начиналось все как очень плохое кино... На календаре 5 октября (годовщина нашей свадьбы). Я вторые сутки еду в поезде из Анапы (конференция там была психологическая). Злая (потому что бабка храпела как вепрь). Потная, вонючая. Кажется, у меня еще и горло болело...
Муж встречает в Самаре. Но едем мы не домой, а почему-то в аэропорт. Выясняется, что летим в Питер... и вещи теплые мне муж самостоятельно собирал, согласно своим представлениям о прекрасном... Сюрприз, сюрприз..
Раскрыв багажник на парковке аэропорта, я пыталась из кроксов и пуховика собрать нечто, подходящее для посещения культурной столицы.
Но главная фишечка ждала меня впереди. Оказывается, муж и сына из Нижнего Новгорода в Питер переправил... В колледже его на 2 дня отпросил... По семейным, так сказать, обстоятельствам... А что? Разные бывают ведь обстоятельства 🤣 По грусным поводам обязаны отпускать. А по веселым почему нет? 😉
Я по ребенку безумно соскучилась. Раньше мы никогда не расставались... За такое, наверное, можно все прошедшие, да и будущие неожиданности понять и простить 😂
Так что не все сюрпризы одинаково неприятны 😉 Некоторые очень даже и ничего.
Я сама всего однажды попыталась мужу сюрприз устроить. Было у меня такое помутнение рассудка. Увидела рилс, где тубус наполняют конфетами, сверху небольшой воздушный шарик и булавка. В шарике конфети и бумажка с надписью "Ты моя конфетка".
Лопаешь шарик булавкой, бумажка вылетает, конфети по всей комнате. Ну и конфеты... Показалось, это именно то, что нужно подарить человеку, у которого всё есть. И носки, и дезодорант...
Подобрала на wb все необходимые ингридиенты - оранжевый тубус, оранжевый шарик, оранжевое конфети, декоративную булавку. На бумажке написала: "Ты мой круасанчик". Специальные маленькие круассаны в пекарне заказала...
Но муж меня и тут пересюрпризил... Накануне выяснилось, что мы опять летим в Питер. Никак иначе день своего рождения Царь не видит... продолжение ⤵️
Однажды у меня лопнула резинка от трусов. Не на людях. Дома. Муж купил билеты в театр. Теплый летний вечерок. Я достала из шкафа красное платье...
Из-за особенностей кроя под это платье идеально подходили только одни трусы. И они не выдержали возложенной на них ответственности... ровно за 5 минут до выхода из дома...
Времени перепридумывать образ не было. И я решилась на дефиле дезабилье́ ( пойти без трусов, для тех, кто по французски не очень понимает).
Платье село идеально. Выхожу из подьезда вся такая загадочная, летящей походкой направляюсь к машине... А муж уткнулся в телефон и на меня даже не смотрит.
Открыла дверь (сама!). Села. Он телефон отложил, в щечку меня чмокнул и руль одной рукой выворачивает. Про платье ни слова...
- А я, говорю, между прочим, без трусов! - Не замерзнешь? - спрашивает.
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
И так меня это выбесило! Женщина я, в конце концов, или где? What the fuck?!? (это что-то на английском).
Вон продавец фруктов в киоске возле дома каждый раз тааак глаза пучит, что я аж вынуждена манго в супермаркете покупать. Таксисты и те комплименты сыпят. Мальчика на пвз один раз попросила бирку с юбки прям на мне срезать, так он теперь пыхтит как паровоз, каждый раз, как меня увидит.
А родной муж даже не смотрит. Скажете, привык? Ну уж дудки! Я сама к себе за 46 лет никак не привыкну. То блондинка, то брюнетка, то рыжая. Волосы то отрежу, то наращу, то брейды заплету. То джинсы и спорт-шик. То деловой костюм. То рюши и кружева. То шуба из норки. А то из ниток.
Для особенных случаев у меня есть черное платье в обтяг. Зеленое платье-баллон. Белый льняной костюм. Оранжевый комбинезон. Фиолетовый сарафан. Синее дизайнерское платье. И красное, как вы уже знаете, тоже есть. Чего еще надо?
Надулась. Не буду с ним разговаривать неделю!
Через 5 минут не выдержала и все высказала!
Он, продолжая рулить, взял телефон, открыл приложение "Календарь", посмотрел в него озадаченно. - ПМС? - спрашивает.
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
А бывает так, что ты спать уже легла, только только задремала и вдруг тебя что-то холодное шмяк по ноге. Вскакиваешь и орешь дурным голосом:
- Ты зачем меня ледяными руками за ногу дергаешь?
- Вообще-то я поцеловал. Губами. Пяточку. Просто воду холодную пил...
Как-то так и живем... Между "Надень трусы, замерзнешь" и "Я готов целовать песок, по которому ты ходила" (и что мне с того песка?)
В молодости я мечтала, чтобы было как в американских фильмах: завтрак в постель, записочку на холодильник.
А в реальной жизни получается как в комедии с Аленой Бабенко и Павлом Деревянко: «Я говорю ему: «люби меня», а он желтые пятна рисует. Я ему говорю: "люби меня", а он мне желтые разводы" 🤭
В чем я здесь увидела счастье? Да вот как раз в том, что действительность богаче наших ожиданий. То, чего очень сильно вожделеешь - врядли получишь. И тут же бац - на тебе нежнятину какую-нибудь сюси-муси-пусечную... романтический приступ в самый неподходящий момент...
Зачем оно так устроено? Не знаю. Но подозреваю, что во всем виноват пырдыртырмыр. Кто помнит, что это за зверь? А "Люби меня" смотрели?
Вы замечали, что сильные женщины редко бывают веселыми? Вроде как принято восхищатся тем, что они и коня на скаку, и с горящей избой вопросы тоже решают...
Но у меня почему-то всегда было настороженное к ним отношение...
Чего они такие дерганные, напряженные? И в тоже же время как будто чего-то важного не хватает...
Да я и сама долгое время была одной из них. И думала, что у меня всё окей. И даже в некоторой степени гордилась своей независимостью... до одного интересного открытия...
В тот день я совершенно случайно попала на тренинг Гены Боброва про авторство жизни (были 2 непроданных места и меня пригластли "по блату").
Ожиданий не было ровным счетом никаких. Про Гену я до того даже не слышала. "Авторство" тоже показалось мне так себе заманухой. Я то уж определенно сама строю свою жизнь, сама всё решаю, сама за всё отвечаю. Что нового расскажет мне дядечка в свитере?
И вдруг хитрый Гена спрашивает: Как определить, является ли человек на самом деле главным действующим лицом своей жизни или играет второстепенную (читай зависимую, вынужденную, страдательную) роль?
Участники что-то пытались предлагать. А Бобров вдруг уверенно так заявляет: настоящий АВТОР не испытывает отрицательных эмоций. Он живет по своей задумке и у него всё получается! Авторство и страдание несовместимы.
Я аж задохнулась от возмущения! Как так-то?!? А всякие там бесячие родственники, которые все время делают не то, не так и не там? А начальник-дурак? А плохие дороги? Прочие неблагоприятные обстоятельства? Неприятные случайности? Злонамеренные козни? В реальном мире живем. Не в сказке.
Но мысль меня царапнула. В последствии я много на эту тему думала. И пришла к выводу, что вся моя хваленая свобода выше попы (читай безопасности) не поднималась ни разу. Я вроде бы какие-то решения принимаю и даже пытаюсь им следовать. Но если копнуть чуть глубже - в основе моего представления о мире и о себе спутанный клубок ограничивающих убеждений, которые сложились под влиянием воспитания.
Например, относительно роли мужчины и женщины в семье. О том, что много хотеть неприлично. Бездельничать стыдно. Зарабатывать трудно. За все надо платить. Ради детей надо жертвовать своими интересами. И прочий мусор.
Я с детства смотрела на родителей и знала как НЕ НАДО. Очень сильно топила за то, чтобы этого не случилось.
А как надо? Как я хочу жить? От чего мне будет тепло и радостно?
Замуж вышла, чтобы из родительской семьи сбежать. На работу меня позвали. В аспирантуру насильно запихнули. Ребенка родила, потому что часики тикают...
Неожиданно открылся самый страшный секретик всех сильных женщин. У них действительно много способностей и выдающихся личностных качест: воля, целеустремленность, быстрота мышления, решительность, концентрация внимания, выносливость и т.д.
Но сила их оборонительная. Она замешана на страхе, на тяжелом детстве, на дефицитной картине мира (ресурсов на всех не хватит, за них надо бороться). Они не позволяют себе быть уязвимыми, неидеальными, легкомысленными т.е. не позволяют себе жить, не впускают всё богатство и разнообразие красок под защитный панцырь.
Я поняла, что не хочу быть сильной женщиной. Я хочу быть счастливой - смеяться, удивляться, сомневаться, вдохновляться, иногда разочаровываться, иногда грустить, возможно травмироваться, но сохранять веру в прекрасное.
И началась великая инвентаризация! Я стала тщательно изучать свой образ жизни, свои привычки, цели, мотивы, средства. Всё подвергать сомнению. Взвешивать на весах радости.
Для чего я так держусь за должность, которую давно переросла? Чего ради езжу на дачу, которую терпеть не могу? Какого хрена решила стать родителем для своих родителей? Почему покупаю неудобную обувь? Кто заставляет меня готовить? Где документ, в котором прописаны мои домашние обязанности? А муж точно не сможет с коммунальными платежами разобраться? А сын точно простудится, если я за его шапкой не буду следить? А точно нельзя родную сестру к едрене фене послать? Продолжение ⤵️
