#Эврика 💡

В конфликте с близким человеком часто хочется доказать свою правоту. Но психологи утверждают: в момент ссоры у обоих снижается активность префронтальной коры, отвечающей за логику. Поэтому крик и аргументы бесполезны — собеседник просто не может их воспринять. Сделайте паузу на 20 минут, чтобы утихла эмоциональная буря. За это время напишите свои чувства на бумаге, но не отправляйте. Когда волнение спадёт, вы сможете говорить спокойно. И тогда окажется, что проблема не в словах, а в потребности быть услышанным.