✨ Привет! Это канал про эмоции — без занудства и «правильных» ответов

Я — Анастасия Королёва, психолог, тренер эмоционального интеллекта и игропрактик.

И этот канал — не про «записывайтесь ко мне на консультацию».
Хотя да, записаться можно. Но это не главное. 🤍


🧠 О чём здесь будет?

О том, как эмоции вплетены в нашу повседневность.
Прямо сейчас. Сегодня утром. В разговоре с ребёнком, с коллегой, с собой в зеркале.

📌 О том, почему мы взрываемся из-за мелочей
📌 О том, как страх маскируется под лень
📌 О том, что делать, когда внутри каша, а надо принимать решение
📌 О злости, которую некуда деть
📌 О тишине, которую так хочется, но она пугает


🌱 Это канал контакта

Контакта с эмоциями.
Контакта с собой.
Контакта с вами.

Я не буду давать готовых формул «счастья за 3 дня».
Я буду говорить просто о сложном. Делиться тем, что сама проживаю. Иногда — смешным, иногда — неловким, иногда — очень личным.

Потому что эмоциональный интеллект — это не когда ты всегда спокоен.
Это когда ты замечаешь, что с тобой происходит. И можешь с этим что-то сделать. Или ничего не делать — но осознанно. 🧡


🎲 А ещё про игры, про детей и про бизнес

Я работаю с детьми и взрослыми. Провела больше 100 мастер-классов. Люблю трансформационные игры и soft skills.

Но об этом я тоже буду рассказывать через эмоции.
Потому что любая игра, любой навык, любой успех в бизнесе — всегда про то, что у нас внутри.


📍 Где меня найти, если захочется ближе

📱 Telegram-канал: t.me/emotionandintelligence
📱 Группа ВК: m.vk.com/emotionsgame
💬 Лично: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJEb15xNvfSdEabJUqWtmMFEtDSvvJ-qAUlSnqwfrJXaq4yeoc

Что говорят мои клиенты? ➡ https://vk.me/join/PoiPSuX0BP2lAXwqJ_uFUoJSDwf_6baIjtw=

📍 Работаю офлайн в Севастополе и онлайн по всему миру


💬 Не консультация. Просто контакт.

Подписывайтесь, если хотите:
— лучше понимать свои эмоции
— спокойнее относиться к своим «неидеальным» дням
— быть в месте, где не стыдно сказать «я устал» или «я злюсь»

Это канал про живые эмоции живого человека.
Добро пожаловать. Я рада, что вы здесь. 🤍✨


А какая эмоция у вас прямо сейчас? 👇
Поставьте эмодзи 😄