Никогда не считала себя тревожным человеком. 

Я в детстве - это кайф для родителей. Тиже воды, ниже травы. Хорошо спала и ела. Говорить начала раньше, чем ходить. Похоже, речевой центр мозга заработал раньше. Говорят, на меня приходили посмотреть, как на экспонат. Жаль, но эта штука, как ранняя речь, мне сейчас никак не помогает. Её ведь надо было развивать. 


Сейчас я достаточно спокойная, местами вообще пофигистичная. Мне люди даже говорили, что рядом со мной становится спокойно.

У меня конечно же есть свои переживания, ведь 

я эмпатична, сама себе директор, ответственна за близких, люблю Родину и природу, но тревога у меня на приемлемом уровне. 


Поэтому, когда я читаю исследования о том, как тревога передаётся от родителей детям, у меня возникает закономерный вопрос:


"Откуда тогда такая тревожность у моего ребёнка?"


У меня нарисовались несколько гипотез.


Первая – наследственная предрасположенность. У моей дочери ведь кроме мамы есть и папа... 


Вторая – особенности темперамента и нервной системы самого ребёнка. Оказывается, существуют довольно рано проявляющиеся особенности темперамента, которые повышают вероятность тревожности в дальнейшем.


Третья – моя беременность. Врачи пугали угрозой выкидыша, а после рождения первые месяцы я боялась за жизнь довольно слабого ребёнка.  Она ведь родилась в 43 недели!

Может ли иметь значение пренатальный стресс? Исследования говорят, что связь существует, хотя она небольшая и совершенно не позволяет сказать: «мама тревожилась во время беременности – поэтому ребёнок стал тревожным». Ярлыки не ставим, вину на себя не берём, дамы!


Четвёртая гипотеза оказалась для меня самой неожиданной.


А что, если направление влияния иногда вообще обратное?


Не тревожная мать делает ребёнка тревожным, а изначально более чувствительный и тревожный ребёнок постепенно меняет поведение родителей.


Он сильнее пугается – ему чаще помогают.

Чаще плачет – его чаще успокаивают.

Боится – от него чаще убирают то, чего он боится.


И ребёнок получает меньше опыта: «Мне было страшно, но я справился».


В одной из областей психологии, взаимодействие родителя и ребёнка, действительно рассматривают как ДВУНАПРАВЛЕННЫЙ процесс.


Никогда не узнаю, какая из этих гипотез больше объясняет нашу историю. Да уже и не важно. Начиталась, "насытилась", ум успокоила и алға! (вперед). 


Этими постами я хочу сказать, что истинной причины мы не найдем. Их всегда несколько. 

(Здесь интересный и спорный  момент: мой краткосрочный метод говорит, что причин искать никогда не нужно, нужно решать задачи на месте, а вот мой EMDR говорит, что протокол работы с тревожностью подразумевает переработку прошлого опыта. 

Для меня же конфликта нет: методы подбираю под клиента.)


В случае с дочей сейчас для меня важно, решать задачи по мере их поступления.


#Эльвира_о_тревожности