Почему у спокойной матери может вырасти тревожный ребёнок?

Пишу для тех, кто может тоже  задается вопросом наподобие "почему же мой ребенок такой?". 


Сначала расскажу на своем примере, а потом гипотезы выложу.


У меня высокотревожный ребёнок.


Ей 9 лет. 

У нее глаза на мокром месте за пару секунд, если не получается с домашками.

Начинает  переживать задолго до какого-нибудь события. 

Боится любой неизвестности, будь-то новый человек, место, действие. 

Покупка одежды 🤦

День рождения сестренки просидела в углу игровой комнаты. 

Когда она была совсем мелкая, год-два, не отходила от меня на детской площадке. Я вот хочу хотя бы 5 минут посидеть с кофе во внутренней тишине, а она тут же рядом, с детьми в песочнице не сидит. Вот с тех пор ненавижу детские площадки. 


Лирическое отступление: Для себя я сделала вывод, что моя главная цель-это научить ее совладанию с эмоциями, обучить критическому мышлению ну и научить заботиться о своем здоровье. 


Первое, что сильно нужно тревожникам (и вообще-то всем детям)- режим, ритуалы, последовательность которая дает предсказуемость. С самого детсва так и было. Сейчас получается соответсвенно возрасту. Танцы у нас поздно заканчиваются, от них и пляшем режим. 


Ночная посиделка у нас раз в год- в новогоднюю ночь можно. 


Завтрак обязателен, это не обсуждается, никаких пропусков, если только не по болезни. 


У нее танцы-тренировки по 3 часа три раза в неделю - это для характера. Странно, сцены она не боится, может потому что с 4х лет в этой среде и это стало нормой?


До сих пор она носит смарт-часы. Да, я строгая мать, но хотя бы какой-то период жизни ее мозг рос без ярких быстрых картинок.  Думаю на новый год Дед мороз в лице ее папы подложит под ёлку смартфон. 


Учебу я, кстати, полностью доверяю ей. Могу подсказать с уроками. Оценки не проверяю, наверное здесь допускаю ошибку, правда, не знаю, как лучше. Но зная статистику о том, что она в зоне риска 40% тревожных расстройств в будущем, не делаю упор на успеваемость. 


Вот пока я писала этот пост😁, а это происходило вечером, она со слезами говорит, что похоже, что руку сломала и завтра получит по-русскому двойку.  Я ей рассказываю про признаки перелома и что у неё просто растяжение мышц после тренировки и в очередной раз напоминаю о том, что оценки мне не важны.😁


#Эльвира_о_тревожности