Чтобы начать чего-то бояться, необязательно пережить что-то страшное самому.

Страху можно научиться, наблюдая за другими.

Это называется викарным научением.

В 2023 году вышел систематический обзор и метаанализ исследований о том, как страх может передаваться от родителей маленьким детям через наблюдение.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10465674/?utm_source=chatgpt.com


Ребёнок сталкивается с чем-то новым и ещё не знает: это безопасно или нет. И смотрит на реакцию взрослого.

Если взрослый демонстрирует страх, ребёнок с большей вероятностью тоже начинает реагировать на этот объект страхом и избеганием.

Получается довольно простой механизм:

«Я ещё не знаю, опасно ли это. Но если мама или папа боятся – вероятно, опасно».

Для меня здесь особенно интересно то, что взрослому даже не обязательно говорить ребёнку: «Бойся».

Дети считывают наши реакции. "Да, знаем, знаем уже!"-слышу я в этом месте))).

Конечно, это не означает, что вся детская тревожность появляется из-за родителей. На неё влияют и темперамент, и наследственная предрасположенность, и собственный опыт ребёнка.

Но один из способов научиться бояться – действительно просто увидеть, как боится значимый взрослый.

И это уже не житейское наблюдение, а вполне изучаемый психологический механизм.

#Эльвира_о_тревожности