Многие люди верят, что «чем жестче матрас, тем лучше для спины». В…
Многие люди верят, что «чем жестче матрас, тем лучше для спины». В настоящее время – это миф. Слишком жесткая поверхность давит на выпирающие точки тела — плечи и таз. В результате поясница остается «висеть» в воздухе без поддержки, мышцы спины не могут расслабиться и находятся в постоянном гипертонусе, а капиллярное кровообращение в мягких тканях нарушается. Слишком мягкий матрас создает «эффект гамака», выгибая позвоночник дугой. Идеальный матрас должен быть анатомическим — то есть повторять естественные S-образные изгибы тела.
❓Какие типы матрасов врачи рекомендуют выбирать при различных диагнозах?
Итак:
1. При остеохондрозе:
Главная задача — снять напряжение с межпозвонковых дисков и обеспечить им восстановление за ночь. Остеопаты рекомендуют матрасы средней жесткости с независимым пружинным блоком или многослойные беспружинные модели из натурального латекса и пены с эффектом памяти (Memory Foam).
В каталоге ЭЛЕНСОН вы можете найти матрас, в составе которого есть независимый пружинный блок и высокоэластичная пена Massage Foam (модель «ГАРМОНИЯ»), а также, матрас, в составе которого есть высокоэластичная пена Memory Foam и ортопедическая пена (модель «MEMORY»).
2. При межпозвоночной грыже и протрузиях:
При наличии грыжи жесткие поверхностные слои категорически противопоказаны, так как они сдавливают нервные корешки. Врачи рекомендуют умеренно-мягкие или средне-мягкие анатомические матрасы. Пена Memory Foam идеальна: она снижает обратное давление на воспаленные зоны, точечно подстраиваясь под контуры тела.
Из каталога ЭЛЕНСОН можно рассмотреть матрас модели «MEMORY».
3. При болях в пояснично-крестцовом отделе:
Для поясницы критически важна точечная поддержка. Выбирайте модели с зональным пружинным блоком (Multipocket / S1000)), где зона таза и поясницы подкреплена более упругими пружинами, а зона плеч — мягче или с независимым пружинным блоком (Micropocket (S2000)) — около 2000 пружин на спальное место + высокоэластичная пена Massage Foam, которая равномерно распределяет нагрузку, снижая давление на плечи.
Из каталога ЭЛЕНСОН можно рассмотреть матрас модели «ГАРМОНИЯ».
4. При сколиозе и нарушениях осанки:
Подросткам и молодым людям до 25 лет со сколиозом врачи-ортопеды чаще назначают умеренно-жесткие матрасы для фиксирования позвоночника в правильном положении во время роста скелета.
Из каталога ЭЛЕНСОН можно рассмотреть матрасы модели «MEMORY» и «АВРОРА».
❗Остеопаты советуют обратить внимание на двусторонние матрасы с разной жесткостью сторон. В период обострения болей в спинном отделе можно спать на более мягкой анатомической стороне (например, из Memory Foam), чтобы снять отек и спазм. В период ремиссии — перевернуть матрас на средне-жесткую сторону для профилактики.
В каталоге ЭЛЕНСОН вы можете рассмотреть следующие матрасы, относящиеся к данной категории: Детский матрас модели «ОБНИМАШКА», матрас модели «МАЛЬТА».
❗Также, чтобы скорректировать жесткость спального места во время болей в спине – можно использовать матрас-топпер.
В каталоге ЭЛЕНСОН вы можете рассмотреть следующие модели топперов: АЛЬПИНА (обе стороны жесткие), ЭНИГМА (обе стороны обладают жесткостью выше средней),АМЕТИСТ (жесткость обеих сторон –высокая), БРИЗ 4 и БРИЗ 7 (жесткость обеих сторон – мягкая), ОПТИМАЛ (одна сторона – средняя жесткость, вторая сторона – жесткость выше средней), ЭНИГМА (полужесткий топпер).
❓Какие типы матрасов врачи рекомендуют выбирать при различных диагнозах?
Итак:
1. При остеохондрозе:
Главная задача — снять напряжение с межпозвонковых дисков и обеспечить им восстановление за ночь. Остеопаты рекомендуют матрасы средней жесткости с независимым пружинным блоком или многослойные беспружинные модели из натурального латекса и пены с эффектом памяти (Memory Foam).
В каталоге ЭЛЕНСОН вы можете найти матрас, в составе которого есть независимый пружинный блок и высокоэластичная пена Massage Foam (модель «ГАРМОНИЯ»), а также, матрас, в составе которого есть высокоэластичная пена Memory Foam и ортопедическая пена (модель «MEMORY»).
2. При межпозвоночной грыже и протрузиях:
При наличии грыжи жесткие поверхностные слои категорически противопоказаны, так как они сдавливают нервные корешки. Врачи рекомендуют умеренно-мягкие или средне-мягкие анатомические матрасы. Пена Memory Foam идеальна: она снижает обратное давление на воспаленные зоны, точечно подстраиваясь под контуры тела.
Из каталога ЭЛЕНСОН можно рассмотреть матрас модели «MEMORY».
3. При болях в пояснично-крестцовом отделе:
Для поясницы критически важна точечная поддержка. Выбирайте модели с зональным пружинным блоком (Multipocket / S1000)), где зона таза и поясницы подкреплена более упругими пружинами, а зона плеч — мягче или с независимым пружинным блоком (Micropocket (S2000)) — около 2000 пружин на спальное место + высокоэластичная пена Massage Foam, которая равномерно распределяет нагрузку, снижая давление на плечи.
Из каталога ЭЛЕНСОН можно рассмотреть матрас модели «ГАРМОНИЯ».
4. При сколиозе и нарушениях осанки:
Подросткам и молодым людям до 25 лет со сколиозом врачи-ортопеды чаще назначают умеренно-жесткие матрасы для фиксирования позвоночника в правильном положении во время роста скелета.
Из каталога ЭЛЕНСОН можно рассмотреть матрасы модели «MEMORY» и «АВРОРА».
❗Остеопаты советуют обратить внимание на двусторонние матрасы с разной жесткостью сторон. В период обострения болей в спинном отделе можно спать на более мягкой анатомической стороне (например, из Memory Foam), чтобы снять отек и спазм. В период ремиссии — перевернуть матрас на средне-жесткую сторону для профилактики.
В каталоге ЭЛЕНСОН вы можете рассмотреть следующие матрасы, относящиеся к данной категории: Детский матрас модели «ОБНИМАШКА», матрас модели «МАЛЬТА».
❗Также, чтобы скорректировать жесткость спального места во время болей в спине – можно использовать матрас-топпер.
В каталоге ЭЛЕНСОН вы можете рассмотреть следующие модели топперов: АЛЬПИНА (обе стороны жесткие), ЭНИГМА (обе стороны обладают жесткостью выше средней),АМЕТИСТ (жесткость обеих сторон –высокая), БРИЗ 4 и БРИЗ 7 (жесткость обеих сторон – мягкая), ОПТИМАЛ (одна сторона – средняя жесткость, вторая сторона – жесткость выше средней), ЭНИГМА (полужесткий топпер).