✨Психолог, тантра-коуч, эксперт по чувственности и телесности МОСКВА ✨Помогаю вернуть чувствительность, энергию и глубину ✨Работаю с телом, эмоциями, отношениями ✨Личные сессии, обучение ✨Поддержка мастеров, практиков 👉+79295635212 👉elenaevsievich.ru
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.240▼ 0,4 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.191▼ 40,3 %было 323
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.18▼ 32,7 %было 27
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.58▼ 9,7 %было 65
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.24,3 %▼ 2,5 п. п.пунктир — было 26,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,42 %▲ 1,1 п. п.
было 8,36 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 19,3 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026−1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
191просмотров за период▼ 40,3 %
Средний охват поста — 58 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,42 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Вот и завершился очередной «Путь мастера». Отходняк, тело болит. 😅 Много массажа, своих процессов и процессов участников группы.
Как всегда и как в жизни — «ВСЁ И СРАЗУ»: нежность и открытость, страх и отвержение, уязвимость и сдача потоку, недоверие и закрытость.
Каждый открывал своё, смотрел в себя, был проводником для другого. Встречался с тем, куда не хочется смотреть, прятался за свои привычные убеждения, защиты и мысли о себе.
Открывал новые дверки в своё неосознанное, делал ещё один шаг навстречу своим страхам.
Как могли, открывали сердце, дышали, звучали, учились искусству прикасаться, чувствовать и видеть живого человека без ярлыков и «ВСЁ ПРО ТЕБЯ ЗНАЮ».
Мистериальность и сакральность процессов возможны, лишь когда через нас проходит Поток, Пространство, Бытие. Тантра — это выход за пределы собственной эго-системы. Только сдавшись процессу как возможности провести нечто божественное через себя, случается магия и трансформация, трансмутация на уровне клетки.
Этот семинар неожиданно и для меня — возможность оказаться в точке обновления, встречи с новыми гранями и открывшимися путями проявленности.
Фридайвинг, пришедший в мою жизнь, заметно изменил что-то с дыханием, доверием, расслаблением, тишиной и чувствованием самого процесса тантрического, сакрального, мистериального действия!
ЛЮДИ — САМАЯ БОЛЬШАЯ ЦЕННОСТЬ, ЧЕРЕЗ КОТОРУЮ МЫ МОЖЕМ ПОЗНАВАТЬ СЕБЯ И ЕДИНОЕ!
Обнимаю и благодарю каждого участника за эти 5 дней концентрата жизни! ❤️
Один из самых болезненных вопросов на тантрических практиках — выбор партнёра. 😁
Мы приходим раскрывать чувственность, сексуальность, учиться контакту. Но часто выбираем человека так, словно собираемся строить с ним отношения.
Чтобы нравился телесно, сексуально, интеллектуально… И понеслось!
А ведь ТАНТРА — ЭТО НЕ ПОИСК ИДЕАЛЬНОГО ПАРТНЁРА.
Это духовный путь, в основе которого для меня — сострадание, принятие и безусловная любовь.
И однажды приходит совершенно другое качество встречи.
Когда перед тобой уже не мужчина или женщина, не привлекательный или непривлекательный человек, не потенциальный любовник.
А ЖИВОЕ СУЩЕСТВО. ЦЕЛАЯ ВСЕЛЕННАЯ.
И ты входишь в практику не за тем, чтобы что-то получить, а чтобы стать пространством любви, бережности, нежности. Быть проводником, целителем, присутствием, в котором другому можно просто БЫТЬ.
Конечно, это не отменяет личных границ и права выбирать, с кем практиковать.
Но ЗРЕЛОСТЬ В ТАНТРЕ для меня начинается там, где заканчивается оценивание другого через собственные желания.
Где ты способен встретиться с человеком не потому, что он тебе подходит.
30 ОКТЯБРЯ 18:30–22:00 📍 м. Третьяковская / Новокузнецкая
**ПРИКОСНОВЕНИЕ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДЕЛАЮТ РУКИ.**
Это внимание. Чуткость. Способность слышать другого. Любящее присутствие.
На практикуме мы будем учиться именно этому — не просто выполнять движения, а чувствовать человека и его отклик, замедляться, слышать тело, давать и принимать прикосновение.
Для мастеров — чтобы двигаться от техники к искусству прикосновения. Для пар и тех, кто приходит для себя — чтобы возвращать в контакт живость, чувственность и исследование.
Можно прийти одному или вдвоём.
Стоимость: мужчины — 4 000 ₽ женщины — 3 500 ₽ пара — 7 000 ₽ Камерно, на 6 пар.
Из страха и неумения справляться с тем, что случается мы прячемся за свой ум. Продолжаем пичкать его новыми книгами, подкастами, информацией. Не замечая, как теряем живую, природную, естественную связь с потоком жизни через собственное, богом данное тело.
Сейчас все станет в разы сложнее. Мы даже не представляем, насколько ИИ уже изменило и будет с космической сверхскоростью менять нашу жизнь.
Замечать истину. Отделять живое, настоящее, авторское, творческое от созданного за секунды машиной-сейчас ещё можно, через год, думаю станет почти невозможно. Обучается он стремительно быстро.
Если мы не проснемся! Если мы не вернемся к собственной чистой, ясной, свежей, первозданной природе. Где спонтанное живое чувствование через тело и душу - НАША УНИКАЛЬНАЯ СПОСОБНОСТЬ! Мы просто станем менеджерами, передатчиками, носителями той информации, которую в нас вливают тоннами.
Сейчас ещё острее осознается и видится, что ЧЕЛОВЕКОМ мы не являемся по факту рождения. Станем ли мы осознающим, СоТворяющим, жизнетворящим .. вместе с ним?
PS. Сегодня уезжаю на свой «Путь мастера». Впервые, а это кажется 9 по счету - нет концепции, ключевого вектора. Просто хочу быть открытой, слушающей и откликающейся на то, с чем приедут участники и как развернётся жизнь. МОЖЕТ ЛЮБВИ ДОСТАТОЧНО?