Здоровые границы✨️это
не борьба ✨️это
диалог с собой и с другими, который позволяет познать себя, услышать другого и стать ближе
✨️ именно на основе здоровых границ рождается
настоящая близость✨️это
ощущение, когда
я могу быть собой и выбирать себя, а другой может быть собой — и я уважаю его выбор.
Напоминает
курс Люби себя, правда?
☕переходите по ссылке в ТГ, чтобы погрузиться в чтение и практики.
Прохождение курса это уже большая работа над собой. Если захотите большего погружения,
я рядом, пишите 🤍✨
Рекламный пост
Бывает, человек услышит о личных границах, начинает о них задумываться, а дальше у него начинается борьба со всем его окружением. Все, кто его окружают, нарушители его границ, а он такой, как воин, выходит на защиту своих границ, а зачастую переходит в нападение.
И вот границы вроде построил, а близких людей растерял...
Если посмотреть на первопричину, то границы не нарушаются, а их просто нет, сам человек не знает своих границ внешних и внутренних, и у него нет навыка выстраивать границы, и нет здорового примера построения личных границ.
И, с другой стороны, человек не нарушает границы другого, а просто не знает, что существуют личные границы, он не чувствует своих границ и границы другого, и нет навыка и примера здорового построения личных границ.
Хорошая новость в том, что проявлять границы можно научиться бережно с заботой к себе и с уважением к другим, просто это дело времени.
Конечно, будет меняться ваше понимание себя и других, будет меняться ваше поведение и будет меняться окружение.
И это будет интересное путешествие к себе и познанию других.
#не_переключайтесь😉