С чего всё начинается…

 

⁃ есть несколько фаз психосексуального развития… — сказала я как-то в присутствии своих коллег-юристов. 
⁃ Вера, ты можешь просто сказать, на какой фазе сейчас я? — задался вопросом мой любознательный коллега.

Психика любого человека проходит несколько фаз психосексуального развития. Развитие длится всю жизнь. 

Во взрослом возрасте мы можем замечать последствия опыта прохождения фаз в своих реакциях, потребностях, способах строить отношения, справляться с напряжением, получать удовольствие и т.д.

Итак, первая из них — оральная. 
Начало учебного года и рабочего сезона навели меня на мысль познакомить вас с ней.

Именно на ней формируется предрасположенность человека к энергетическому вампиризму в роли «жертвы» и в роли «вампира». 

💡Название фазы обусловлено тем, что младенец получает удовольствие органами ротовой области: сосание пальца, груди, предметов и т.д. Сюда же дыхание, обоняние. 

💡Обратная сторона медали — младенец бессознательно испытывает страх быть поглощенным и желание поглощать.

Она длится с рождения и приблизительно до 18-24 месяцев. 

На этой фазе младенец не понимает, что удовлетворение его потребностей осуществляется за счет другого; не обладает навыком саморегуляции в нужной степени, чтобы осознавать и удовлетворять потребности самостоятельно. 

Потребность удовлетворяется через другого: младенцу нужны взрослые, чтобы его покормили, согрели, успокоили, помогли справиться с дискомфортом. Младенец «поглощает».

На данном этапе важно как происходит контейнирование эмоционального опыта ребенка, чтобы во взрослом возрасте человек лучше понимал, что, как и почему ему нужно. О контейнировании более подробно писала ранее.

❗️Резюмируя: 
⏺️младенец не ощущает границ / ресурсов собственных и других людей. 
⏺️Его Я находится в процессе формирования. 
⏺️наличествует бессознательный страх быть поглощенным.

❗️Слишком чего-то много / мало может образовать фиксацию на этой фазе, которая во взрослом возрасте может проявляться через чрезмерность или напряжение ввиду внутрипсихических конфликтов, например, следующим образом:

 ➡️ сложности справляться с тревогой самостоятельно. Всегда нужен кто-то другой, чтобы справиться с тревогой;
➡️ попытки объять необъятное (проекты, задачи, знания и т.д.);
➡️ поглощение информации, сериалов, книг, чего-то ещё в больших объемах как острая потребность;
➡️ потребность постоянно перекусывать, алкоголь, кофе, курение, излишняя болтливость, склонность к критике и сплетням.
➡️ сложности во взаимодействии с людьми в командной работе: 
⏺️может быть бессознательный страх быть поглощенным, и тогда «кто я без команды, я должен быть самостоятельным»;
⏺️склонность к постоянному слиянию с командой наряду с излишней отдаленностью;
⏺️желание быть принятым и сильный страх быть отвергнутым;
⏺️конфликт между зависимостью от другого и стремлением к независимости.


И это лишь некоторые примеры. 
Несколько оговорок:
✔️причины проявлений выше могут быль и иные, не связанные с фиксацией на оральной фазе психосексуального развития;
 ✔️Фиксация не означает «плохо». Фиксации есть у всех, в ином случае мы бы постоянно регрессировали в младенцев при малейшем напряжении 🙂 
✔️Даже с чрезмерной фиксацией мы можем извлекать выгоды: что плохого в огромном поглощении информации, если вам это не мешает? 

Отвечая на вопрос моего коллеги: он, как и другие взрослые люди, уже прошли фазы психосексуального развития, но психика развивается всю жизнь. Наши проявления во взрослом возрасте зарождаются гораздо раньше.

❓Как связано с карьерой и ПА-коучингом? 

То, как мы справляемся со своими чувствами, неопределённостью, конфликтами и отношениями с другими, не остаётся только в личной жизни. Это проявляется и в работе: в том, как мы реагируем на обратную связь, строим отношения с руководителем и коллегами, принимаем решения, выдерживаем изменения и позволяем себе развиваться.