📣 ПРИГЛАШЕНИЕ НА ТЕЛЕСНУЮ ПРАКТИКУ

«ПОЗНАЙ СЕБЯ И СВОИ РЕСУРСЫ»

Хотите лучше понять себя, найти внутреннюю опору и доступные ресурсы? Приходите на телесную практику, где через тело, голос и внимание к себе можно увидеть больше, чем кажется.

Что вас ждёт:
• диагностика проблем через «сканирование» тела;
• голосовые практики;
• поиск доступных ресурсов;
• ресурсные техники, которые можно использовать сразу — везде и в любое время.

Практика не требует дополнительных средств и оборудования.
Только ты сам!

📍 Адрес: Фрунзе, 15, центр «Эффект круга»
👩 Ведущая: Бодрягина Елена Александровна
🗓 Дата: 16.10.2026
🕖 Начало: 19:00
⏳ Длительность: примерно 1,5 часа
💰 Стоимость: 500 ₽ (для своих — скидка 25%)
👕 Форма одежды: спортивная (брючная), удобная для движения
🍵 С собой: желательно термос для тёплого чая — чаем обеспечим

Приходите сами и делитесь с теми, кому это важно.
Будет бережно, практично и полезно! ✨