Это практика свободного танца, где не нужно уметь танцевать, следовать хореографии или думать о том, как вы выглядите. На несколько часов мы оставляем повседневные заботы и погружаемся в музыку и движение.
✨ Подходит всем, независимо от возраста и танцевального опыта.
Без алкоголя Без обуви Без разговоров во время танца.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.18▲ 12,5 %+2 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.48▼ 35,3 %было 85
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.7▲ 60,5 %было 5
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.16▼ 24,7 %было 21
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.88,9 %▼ 43,9 п. п.пунктир — было 132,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.14,58 %▲ 8,7 п. п.
было 5,88 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 14,0 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
48просмотров за период▼ 35,3 %
Средний охват поста — 16 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
14,58 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 8,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сегодня в Волгодонске прошёл наш необычный Ecstatic Dance, и это было настоящее путешествие к себе через движение и музыку.
💃 Первая волна — знакомство с экстатичным танцем. Через образы и подсказки в движении участники постепенно раскачались, отпустили скованность и по-настоящему прочувствовали Экстатик.
🌊 Вторая волна — больше свободы, меньше контроля. После первой части стало легче довериться телу, следовать за музыкой и просто быть в моменте.
🎶 А завершили вечер звучанием поющих чаш, которое помогло замедлиться, отпустить внутренний диалог и ещё глубже погрузиться в состояние за пределами ума.
Спасибо каждому, кто был с нами и решился выйти за пределы привычного! ❤️
Как вам сегодняшний формат? Что запомнилось больше всего? Делитесь своими ощущениями в комментариях!
В этот раз мы решили сделать завершение нашего Экстатик Дэнс особенным — после танца погрузиться в звучание поющих чаш.
Почему нам захотелось соединить эти две практики?
На Экстатике мы будем двигаться под музыку, исследовать свои движения, следовать за телесными импульсами и давать себе больше свободы. А после всего этого хочется создать пространство, где можно остановиться, расслабиться и побыть в тишине.
Именно для этого мы добавили саундхилинг.
🎶 Звучание поющих чаш помогает еще больше переключить внимание с внешнего мира на собственные ощущения. Их глубокие звуки и обертоны можно просто слушать, замечая, как меняется внутреннее состояние.
🌿 Это возможность дать себе отдых после движения. Не нужно никуда спешить, поддерживать активность или придумывать следующие движения. Можно удобно устроиться и позволить себе немного побыть в покое.
🤍 Это время прислушаться к себе. После танца могут оставаться разные чувства и впечатления. Спокойное звучание создаёт пространство, чтобы побыть с ними без необходимости сразу что-то объяснять или анализировать.
Не нужно уметь медитировать или иметь опыт подобных практик. Можно просто слушать и отдыхать — каждый проживает этот опыт по-своему.
Для нас это интересный способ соединить две разные части одной встречи: сначала дать телу свободу движения, а затем — возможность замедлиться.
✨ 17 октября на Экстатик Дэнс «За пределами привычного» звучание поющих чаш для нас проведёт Любовь Олейникова.
Как вам идея завершить танцевальную практику звучанием поющих чаш?
Что даёт Экстатик Дэнс? И зачем вообще куда-то идти танцевать, если можно просто включить музыку дома?
Можно включить любимый трек, закрыть дверь и танцевать. И это прекрасно. Но Экстатик — немного про другое.
🎧Музыка, которая ведёт за собой
За пультом — DJ, который не просто включает треки один за другим, а выстраивает музыкальную волну. Музыка постепенно меняется, набирает интенсивность, становится глубже или мягче. Один трек сменяет другой, и ты можешь не думать о том, что включить дальше, а просто оставаться внутри происходящего.
Качественный звук позволяет по-настоящему услышать музыку, почувствовать ритм и бас не только ушами, но и телом. Это совсем другое погружение, чем музыка из домашней колонки.
💃 Другие люди рядом
Вокруг движутся люди. Кто-то танцует интенсивно, кто-то мягко и почти незаметно, кто-то закрывает глаза и полностью погружается в музыку.
Ты видишь, сколько вообще существует способов двигаться, и постепенно можешь разрешить себе больше. Не обязательно повторять за другими — иногда достаточно увидеть, что каждый может быть в своём танце.
🔥 Пространство, в котором можно переключиться
Дома всегда есть привычная обстановка, дела, телефон, знакомые маршруты и мысли. На Экстатике ты приходишь в другое пространство, где на несколько часов остаётся главное: музыка, движение и возможность уделить время себе.
🌊 И дело не только в танце
Иногда приходишь уставшим, а уходишь с ощущением, что ожил. Иногда обнаруживаешь, что можешь двигаться совсем не так, как привык. Иногда просто получаешь удовольствие от музыки и вечера среди людей.
У каждого свой опыт. И именно поэтому Экстатик сложно полностью объяснить словами — его хочется попробовать.
🤍 17 октября приглашаем вас на ECSTATIC DANCE «За пределами привычного».
Три часа, чтобы исследовать новое, двигаться по-своему и завершить встречу в звучании.
📍 Волгодонск, «Лотос мира», ул. Морская, 102А 🕔 17:00–20:00 Стоимость — от 1000 ₽.
Танцевальный опыт не нужен. Можно прийти одному.
А вы когда-нибудь были на Экстатик Дэнс? Или пока только присматриваетесь?
▶ видео
