Овсяноблин, богатый белком и сложными углеводами, насытит надолго 🤤

КБЖУ на 100 гр: 172.3/12.1/104/6.9

Ингредиенты📑

овсянка 50 гр
🥚яйцо 1 шт
🍚творожный сыр
🥑авокадо
🍣слабосолёная рыбка

#едим_и_худеем
#ппрецепты
#здоровоепитание