Сытный белковый обед с золотистой сырной корочкой — идеальный вариант для ПП-рациона! 🔥
Что понадобится на 1 порцию:
куриный фарш — 150 г;
творожный сыр — 30 г;
помидор — 2 кружочка;
лист свежего салата — 1 шт.;
сыр — 50 г;
любимые специи — по вкусу.
📊 Пищевая ценность порции: 400 ккал, белки — 40 г, жиры — 22 г, углеводы — 6 г.