СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.613▲ 13,1 %+71 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 255▲ 8,6 %было 2 239
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.42▲ 13,2 %было 40
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,0 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.517▼ 30,8 %было 746
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.84,3 %▼ 53,4 п. п.пунктир — было 137,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,86 %▲ 0,1 п. п.
было 1,79 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 79,7 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+66подписчиков за период
+26 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
без категории, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 5802
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 255просмотров за период▲ 8,6 %
Средний охват поста — 517 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,86 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💰 Как вернуть часть денег за Велгию или Тирзетту (инструкция для моих пациентов)
Лечение препаратами для снижения веса — это инвестиция в свое здоровье. Но я всегда «за» то, чтобы вы тратили с умом и возвращали часть средств!
Поэтому делюсь с вами официальным лайфхаком — как получить кэшбэк за купленную упаковку.
Это работает для Велгии (Семаглутид) и Тирзетты / Терзепатида.
Смотрите, как это просто сделать 👇
Шаг 1. Скачайте приложение Отсканируйте QR-код на картинке ниже 📸. Вы перейдете по ссылке и скачаете приложение «Практикующий врач». После регистрации в приложении вы автоматически будете привязаны ко мне как к вашему лечащему врачу.
Шаг 2. Купите препарат в аптеке При покупке упаковки обязательно возьмите бумажный чек! Это самое важное условие.
Шаг 3. Отсканируйте чек Зайдите в приложение и отсканируйте QR-код с вашего бумажного чека.
⚠️ ОЧЕНЬ ВАЖНО: Сделать это нужно в течение первых 24 часов после покупки! Если опоздать — система не примет чек.
Шаг 4. Получите кэшбэк В течение 2–3 дней на ваш счет в приложении придет кэшбэк. Обратите внимание: кэшбэк начисляется из расчета 1 упаковка = 1 кэшбэк.
Почему это выгодно и безопасно? Вы покупаете назначенный мной препарат, получаете свою терапию и возвращаете часть потраченных денег. Это официальная программа лояльности, которая помогает сделать лечение чуть более комфортным для кошелька.
👇 Что делать прямо сейчас?
1. Сохраните эту картинку с QR-кодом. 2. Отсканируйте её, установите приложение и зарегистрируйтесь заранее. 3. Когда пойдете в аптеку — не забудьте про чек и отсканируйте его в первые сутки!
Если будут вопросы по приложению или регистрации — пишите в комментариях, я помогу разобраться 🙌
Опубликовано крупное исследование (октябрь 2026). Учёные проверили, как приём Тирзетты связан с риском рака эндометрия — рака слизистой оболочки матки.
Почему это важно? Лишний вес — один из главных факторов риска этого рака. Жировая ткань, повышенный инсулин и хроническое воспаление создают условия для развития болезни. Тирзепатид помогает снизить вес и улучшить обмен веществ.
Как проводили исследование: Изучили данные более 350 тысяч женщин из американской базы медицинских карт. Сравнили две группы по 176 981 человек: • Одни принимали тирзепатид • Другие меняли образ жизни (питание, физическая активность)
Средний возраст — около 49 лет, средний ИМТ — 39 (выраженное ожирение). Наблюдали до 2 лет.
Что выяснили:
✅ Рак эндометрия диагностировали: • 187 случаев (0,11%) — у принимавших тирзепатид • 250 случаев (0,14%) — у менявших образ жизни
✅ Приём тирзепатида был связан со снижением риска рака эндометрия на 28,3%.🔥
✅ Эффект сохранялся при разных периодах наблюдения: • Первый год — риск ниже на 21,7% • Второй год — риск ниже на 43% • При наблюдении до 3 лет — ниже на 27,2%
У кого эффект был заметнее: • Женщины 50 лет и старше • ИМТ 25–39 • При диабете 2 типа • При повышенном давлении • При повышенном холестерине • При апноэ сна
У женщин с ИМТ 40 и выше значимой связи не нашли — но это требует дальнейшего изучения.
Как это может работать: • Меньше жировой ткани — меньше выработки эстрогенов • Лучше чувствительность к инсулину • Меньше хронического воспаления
Главное:🧚♀️ Исследование показало связь между приёмом тирзепатида и более низким риском рака эндометрия у женщин с лишним весом. Это обнадёживающие данные, но они требуют дальнейшего изучения. Обсудите с врачом, подходит ли вам этот препарат.
