Загружаем изображение…
Сельдь под шубой в порционных стаканчиках
Элегантная подача любимого салата!
Ингредиенты:
2 слабосолёные сельди
2 свеклы
2 картофелины
1 морковь
1 яблоко
150 г сметаны 15%
Зелёный лук
Приготовление:
Овощи запеките в аэрогриле до мягкости.
Всё натрите на тёрке отдельно.
Слои в стаканчиках: сельдь → картофель → морковь → яблоко → свекла → сметана.
Украсьте луком.
🔥 Режим: «Овощи»
💡 Совет: Можно приготовить слои заранее, собрать за 2 часа до подачи.
🍽 КБЖУ на порцию: 160 ккал • Б9 • Ж7 • У18