В поисках Омега-3 или сбалансированный рацион для здорового сердца.

Омега-3 - это совсем не созвездие в галактике Млечный путь, как могло бы показаться из названия. На самом деле - это полезные жирные кислоты, которые содержатся в продуктах питания.

Пламенный мотор, бьющийся у нас в груди нуждается в поддержке. В карточках Единого центра мы собрали самые важные сведения о том, как оказать сердцу эту столь необходимую помощь.

А чтобы она была еще и вкусной, поделитесь в комментариях названиями ваших любимых блюд из продуктов, содержащих Омега-3!

Ждем названия ваших кулинарных шедевров!

#соткрытымсердцем #советы #омега3