Гормональные изменения напрямую влияют на этот процесс

После наступления менопаузы резкое снижение уровня эстрогена ускоряет возрастную потерю мышечной ткани. Саркопения у женщин может начаться в возрасте 40–50 лет.

У мужчин возрастная потеря мышечной массы также может начаться после 40 лет, однако происходит постепенно вследствие медленного уменьшения уровня тестостерона, и обычно становится заметной в возрасте 60–70 лет.

Посмотрите какие факторы влияют☝️☝️☝️