О чем этот канал?

О том, как детство пишет сценарий нашей взрослой жизни — и о том, как эти сценарии можно распознать, понять и изменить.

Что вы найдёте здесь
• Понимание: как формируются привязанности, убеждения и эмоциональные реакции в детстве.
• Практика: проверенные техники для работы с триггерами, гневом, виной и стыдом.
• Кейсы и разборы: реальные истории (анонимно) и практические шаги для изменений.
• Для родителей: как прекратить повторять родительские паттерны и восстанавливать доверие с ребёнком.
• Для специалистов: супервизия, инструменты и профессиональные подходы.
• Ресурсы: книги, упражнения, короткие практики и приглашения на консультации и курсы.

Для кого канал
Для тех, кто готов честно посмотреть на своё прошлое и смело работать над изменениями — ради себя и ради отношений с близкими.

Подписывайтесь, оставляйте вопросы в комментариях или пишите в личку — по запросам открыты консультации и наборы на супервизию.