Добрый день, девчонки давайте поговорим...как вы дома моете голову🙏

Наверное так же как я))) быстро и побежала)))
А надо так...
Этапы мытья волос

Подготовка. Перед мытьём расчешите сухие волосы, начиная с кончиков — так вы снизите риск спутывания и травмирования прядей. Если волосы сухие, пористые или окрашенные, можно за 20–30 минут до мытья нанести на длину (отступив 5–7 см от корней) немного питательного масла,оно защитит волосы от пересушивания(про масла расскажу подробнее потом)

Намочите волосы. Под тёплой водой (оптимально 37–40 °C) тщательно смочите кожу головы и волосы. Держите под струёй 1–2 минуты: этого достаточно, чтобы вода размягчила загрязнения и кожное сало. Избегайте слишком горячей воды — она провоцирует усиленную выработку себума ( себум -кожное масло)повреждает кутикулу

Нанесите шампунь. Выдавите порцию шампуня(примерно с грецкий орех для длинныхволос, с лесной — для коротких), разотрите в ладонях с небольшим количеством воды до лёгкой пены. Наносите средство только на кожу головы: именно её нужно очистить от себума, пыли и остатков стайлинга. Распределяйте шампунь подушечками пальцев круговыми движениями, мягко массируя кожу 1–3 минуты (особенно уделите внимание затылку и зоне вдоль линии роста волос). Не трите ногтями — это травмирует кожу(не надо царапать себя ,вы не кошка)

Смойте шампунь. Тщательно промойте голову, чтобы полностью удалить пену. На смывание стоит потратить в 2–3 раза больше времени, чем на нанесение.

При необходимости повторите. (Лучше повторите,на два раза точно промоете качественно)
такая техника:
Двух намыливаний»:
Первый раз удаляют поверхностные загрязнения, второй — более глубоко очищают кожу. Во второй раз шампуня нужно меньше, он будет лучше пениться.

Используйте кондиционер или бальзам. (Это одно и тоже)
После смывания шампуня отожмите лишнюю воду и нанесите кондиционер/бальзам на длину волос, отступив 2–3 см от корней. Равномерно распределите средство, уделяя особое внимание кончикам. Оставьте на 2–5 минут (затем тщательно смойте тёплой водой).

Важные нюансы:

Температура воды в конце мытья может быть чуть прохладнее: это «закрывает» чешуйки кутикулы и придаёт волосам блеск.

Средства подбирайте по типу кожи головы и состоянию волос (например, для окрашенных волос — с пометкой «для окрашенных», для склонной к перхоти кожи — специальные шампуни).

Не наносите много шампуня на длину: волосам достаточно пены, которая стекает при смывании.

Напишите комментарии,если дочитали до конца, вообще то это полезно)))