Не обманывай себя, дело не в свободном времени.

Полы подождут. Детство и самочувствие — вряд ли 😄
Научиться переключаться с мыслей «вот закончу дела и тогда поиграю с малышом. А потом потренируюсь» Потому что у домашних дел нет концовки.

Дело не всегда в свободном времени. Дело в том, что ты решила поставить в приоритет сегодня.

А что у вас обычно побеждает, когда времени в обрез: порядок дома, игры с ребёнком или время для себя?