Натуральное очищение организма: печень, сосуды и сон

Цель: мягкое очищение печени и желчных путей, укрепление сосудов, восстановление здорового сна и улучшение общего самочувствия.

Рецепт 1. Классический отвар с овсом

* Ингредиенты:

* Овёс неочищенный — 1 ст. ложка.
* Вода фильтрованная — 0,5 л.
* Дополнительно (при склонности к гипертонии): перловая крупа — 1 ст. ложка.

* Приготовление:

1. Залейте овёс (и перловку, если используете) водой с вечера. Оставьте настаиваться на ночь.
2. Утром поставьте кастрюлю на сильный огонь и прокипятите 2 минуты без крышки.
3. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и потомите ещё 5 минут.
4. Снимите с плиты, укутайте полотенцем и дайте настояться 10 минут.
5. Процедите через сито или марлю.

* Как принимать: Пейте в теплом виде небольшими порциями перед едой и в течение дня.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Рецепт 2. Быстрый настой в термосе

* Ингредиенты:

* Овёс — 1 стакан.
* Кипяток — 1 литр.

* Приготовление:

1. Тщательно промойте овёс (можно просеять через дуршлаг).
2. Засыпьте в термос и залейте литром крутого кипятка.
3. Оставьте настаиваться на ночь.
4. Утром хорошо процедите.

* Как принимать: Выпивайте стакан настоя натощак, за 30 минут до завтрака. Важно: оставшийся отвар хранить нельзя, он быстро портится. Готовьте свежий каждый день.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Курс: 10 дней.

Результат: Снижается уровень холестерина, улучшается цвет лица, из организма выходят соли, токсины и песок.