Овсяно-банановое печенье без муки

213 ккал/100 г

Б/Ж/У: 5 / 2 / 46

Ингредиенты:

банан 2 шт

овсяные хлопья 1,5 стак

изюм 0,5 стак

корица по вкусу

Приготовление:

Нарезаем банан и разминаем вилкой. Добавляем геркулес, изюм, корицу и все хорошо перемешиваем. Формируем из приготовленной массы шарики и обваливаем в миндальных лепестках. Каждый шарик выкладываем на противень, смазанный маслом или застеленный пергаментом, слегка надавливаем, чтобы печенье приобрело форму лепешки. Отправляем печенье в разогретую до 180C духовку и готовим 15-20 минут. Немного остужаем и подаем.

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса