Кабачковые вафли без вреда для фигуры 🥒🧇🌿

КБЖУ на 100 г: 181.5 кКал ☘️ Б/Ж/У — 11.7/7.3/16

Ингредиенты:

⚪️ Кабачок — 400 г

⚪️ Шпинат — горсть

⚪️ Яйца — 2 шт.

⚪️ Мука — 60 г

⚪️ Разрыхлитель — 1 ч. л.

⚪️ Сыр — по вкусу

⚪️ Зелень — по желанию

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса