PRO_Мехоношина Жанна

Является ли ЭЭГ обязательным исследованием при диагностике СДВГ и выраженных нарушениях внимания у детей?
Разбираемся в новом видео ✅

#ЭЭГ #гиперактивность #дети #неврология #эпилепсия

Головная боль у мамы и перегрузка нервной системы у ребёнка. Как это связано между собой? 🧠🩺

На прошедшем интенсиве по головным болям мы подробно разбирали современные протоколы лечения. Главный вывод доказательной медицины: первая линия терапии мигрени и боли напряжения — это не таблетки, а ликвидация недосыпа и стресса.

Но как маме выспаться и убрать стресс, если её день — это вечный шторм?

Малыш от 1 до 5 лет проживает колоссальную нагрузку (садик, гаджеты, возрастные кризисы). Его хрупкая нервная система («нейросеть») легко перегружается. Из-за этого ребенок выдает истерики на ровном месте, капризы и плохой сон. Это не вредность — это крик детского организма о помощи. 💔

Мама, любя и спасая ребенка, каждую его бурю пропускает через себя. Хронический недосып и сопереживание истощают её собственную нервную систему. Тело не выдерживает перегрузки и сигнализирует физической болью — у мамы начинает раскалываться голова.

Здесь нет виноватых. Но есть решение — мягкий и понятный режим, который защитит вас обоих. 🩺🫶

Чтобы помочь вам вернуть дома покой и наладить этот фундамент здоровья, я создала «Шпаргалку детского невролога» — руководство по спасению маминого эмоционального фонда и детской нервной системы.

📘 Что ждет вас внутри шпаргалки?

🔹 Методика «Коридор сна» — для быстрого засыпания малыша без вечерних «плясок» и частых ночных пробуждений.
🔹 План по гаджетам — как мягко и безболезненно сократить экранное время без слез и войн за телефон.
🔹 Бережная адаптация к саду — пошаговый алгоритм, чтобы этот этап прошел без утренних истерик, тиков и откатов в навыках.
🔹 Экологичные границы — как правильно контейнировать детские кризисы и справляться с истериками за 1 минуту.

Когда дома появляется четкая и понятная система, нервная система ребенка успокаивается, он чувствует себя в безопасности и лучше спит. А значит — мама наконец-то высыпается, отдыхает, и поводов для головной боли становится в разы меньше.

Позаботьтесь о себе и своем малыше. Спокойная мама — главный ориентир для ребенка. ❤️🙌

👇 Получить пошаговое руководство-шпаргалку можно по ссылке:
👉 Ссылка на руководство: https://taplink.cc/dr_mehonoshina/p/1194ca7/

Второй день обучения пролетел на одном дыхании, и я в полном восторге! 🧠✨

Интенсив завершен, и теперь у меня на руках официальное удостоверение о повышении квалификации. Эти два дня были максимально концентрированными, мощными и практичными.

🙏Хочу выразить отдельную, огромную благодарность нашему лектору — Алексеевичу Григорию Васильевичу! Учиться у профессионала такого уровня — это чистый кайф.
Григорий Васильевич — кандидат медицинских наук, врач высшей категории, невролог и цефалголог (высококлассный специалист именно по головным болям).

✅️Вся информация подавалась без «воды», на основе строгой доказательной медицины и с разбором реальных клинических случаев.

😌Домой я возвращаюсь с невероятным вдохновением, четкими алгоритмами лечения и самым свежим багажом знаний.

Готова применять все это на практике и помогать вам и вашим детям жить без головной боли! 🩺🫶

Хочется быть с вами максимально честной и делиться не только красивой рабочей картинкой, но и тем, что обычно остается за кадром. Поэтому сегодня — минутка откровения и разговор о медицинском закулисье... 😉

❗️Часто кажется, что врачи учатся как-то сами собой или за счет клиник. Но реальность такова: за каждым обновлением знаний стоит не только время, но и личные вложения. Никто эти курсы врачам бесплатно не предоставляет. И если ты хочешь быть действительно грамотным специалистом, уметь помогать в сложных случаях — ты постоянно вкладываешься в свое образование сам. 📚💸

Медицина меняется стремительно, поэтому я учусь буквально нон-стоп. И этот двухдневный интенсив по головным болям — лишь малая часть огромного пути. Например, следом меня ждет еще одно большое и важное обучение — по детскому сну, которое начнется совсем скоро. 📈🧠💤

Для меня постоянные инвестиции в свою экспертность - это главный приоритет.
Это то, что позволяет мне давать вам самую передовую, бережную и доказательную помощь. ❤️🙌

#невролог #обучение

Первый день обучения позади! 🧠🎓

Сегодня я начала большой курс «Головные боли в неврологической практике: клинический подход, практические решения».

📃Программа универсальная — и про взрослых, и про детей. На обучении подробно разбирали мигрени, головные боли напряженного типа (ГБН) и другие виды болей.

👩‍⚕️Мой главный фокус, как всегда, на детях и подростках. Хотя, глядя на современные протоколы, я всерьез задумалась: может быть, в будущем начать принимать и взрослых пациентов с головной болью? Пока оставлю этот вопрос открытым... 😉

🫶Главное — я везу в свой кабинет самые свежие, доказательные и работающие методики. Будем помогать вашим деткам жить без боли!

Кризис или перегрузка: экспресс-тест для осознанных родителей 📘✨

🔗 [ОТКРЫТЬ ЧЕК-ЛИСТ "КРИЗИС ИЛИ ПЕРЕГРУЗКА"] ➡️ https://taplink.cc/dr_mehonoshina/p/1194ca7/

Последние недели мы подробно разбирали, как устроена нервная система наших детей. Говорили о вечерних «бешеных плясках», ночных просыпаниях и вреде фонового шума ТВ. 📺⚡️

Главное, что нужно понять: 90% капризов и затяжных истерик — это НЕ плохое воспитание и НЕ вредный характер. Это крик незрелого мозга о том, что он перегружен и не справляется. 🧠

Я увидела море ваших сердечек ❤️ под прошлым постом и поняла, насколько сильно мамам и папам нужен чёткий инструмент здесь и сейчас.
📢Рада объявить: технические заминки позади, ссылки работают, и мы с командой готовы представить результат нашей работы за последние месяцы! 🚀

👩‍⚕️Я вложила в этот материал свои 10+ лет практики в детской неврологии, а дизайнер с огромной любовью выверяла каждую плашку, чтобы вам было эстетически приятно читать гайд с телефона. 🥰🎨
В качестве первого шага я приготовила для вас подарок — наглядный Экспресс-тест «Кризис или перегрузка» (вводная глава моего большого руководства):
📌 Сравнительная таблица: за 1 минуту отличите манипуляцию от реальной перегрузки нервной системы.
📌 Пошаговый алгоритм «3 шага во время крика»: поможет успокоить ребёнка экологично, без ответного крика и слёз.
❗️Забрать этот стартовый материал в подарок можно по ссылке ниже. Используйте его как скорую помощь в сложные моменты! 📥
Но помните: истерики — это лишь следствие. Если вы хотите решить проблемы сна, гаджетов и адаптации к садику комплексно — на этой же странице открыт закрытый доступ к моему полному руководству «Шпаргалка детского невролога». 📚
Там нет «воды» — только чёткие алгоритмы и «красные флаги», которые подстрахуют вас и подскажут, когда можно выдохнуть, а когда действительно пора к врачу. Наш тех-специалист настроил всё так, что файл откроется на экране за секунду и продублируется вам на почту. ⚙️💌
Переходите, забирайте наш материал, созданный с душой. Верните в свой дом спокойствие и гармонию! 🏠❤️
🔗 [ПРОЙТИ ЭКСПРЕСС-ТЕСТ И ПОСМОТРЕТЬ ШПАРГАЛКУ- РУКОВОДСТВО] ➡️ https://taplink.cc/dr_mehonoshina/p/1194ca7/