Психологическое наследство. Его нам передали родители и это то, как мы научились чувствовать себя рядом с близкими.
Многие выросли в семьях, где нужно было следить за настроением взрослых. Угадывать, когда лучше промолчать, не расстраивать, не жаловаться, не злить, не просить лишнего и не задавать вопросы.
А потом они долго переучивались жить по-другому.
Без постоянного напряжения, страха и ожидания, что за собственные чувства придется расплачиваться.
🍀 Это возвращаться домой и радоваться, что там тебя ждет любимый человек, а не очередной повод для скандала.
🍀 Это жить в доме, где тебе спокойно. Где вещи выбраны по любви, а не для того, чтобы кому-то что-то доказать.
🍀 Это говорить о своих чувствах и не готовиться к защите, словно ты уже в чем-то виноват.
🍀 Это иметь возможность сказать правду, даже неприятную, и не бояться, что после этого тебя разлюбят, отвергнут или накажут молчанием.
🍀 Это слышать «прости», когда тебе сделали больно. Не оправдываться, почему ты сам виноват, а спокойно признать свою ответственность в паре.
🍀 Это не вздрагивать от чужого раздражения и не пытаться срочно исправить настроение близкого человека, чтобы снова стало безопасно.
🍀 Это не прислушиваться к шагам за дверью, не замирать от звука подъезжающей машины и не угадывать по выражению лица, что сейчас произойдет.
🍀 Это рассказывать о своих новых увлечениях и видеть, что партнеру действительно интересно. Даже если он сам никогда не увлечется таким же.
🍀 Это не становиться изгоем в собственной семье за то, что у тебя другое мнение, другие желания или другой путь.
🍀 Это ссориться, злиться, не соглашаться, и при этом не разрушать отношения. Уметь признавать ошибки, мириться и не превращать каждую обиду в многолетнюю войну.
Потому что психологическое наследство - это про
норму в отношениях, которую мы передадим нашим детям.
🍃 А что вы думаете об этом?
ТГ Канал Психолога Гладких Марии
Канал в Мах
Многие выросли в семьях, где нужно было следить за настроением взрослых. Угадывать, когда лучше промолчать, не расстраивать, не жаловаться, не злить, не просить лишнего и не задавать вопросы.
А потом они долго переучивались жить по-другому.
Без постоянного напряжения, страха и ожидания, что за собственные чувства придется расплачиваться.
🍀 Это возвращаться домой и радоваться, что там тебя ждет любимый человек, а не очередной повод для скандала.
🍀 Это жить в доме, где тебе спокойно. Где вещи выбраны по любви, а не для того, чтобы кому-то что-то доказать.
🍀 Это говорить о своих чувствах и не готовиться к защите, словно ты уже в чем-то виноват.
🍀 Это иметь возможность сказать правду, даже неприятную, и не бояться, что после этого тебя разлюбят, отвергнут или накажут молчанием.
🍀 Это слышать «прости», когда тебе сделали больно. Не оправдываться, почему ты сам виноват, а спокойно признать свою ответственность в паре.
🍀 Это не вздрагивать от чужого раздражения и не пытаться срочно исправить настроение близкого человека, чтобы снова стало безопасно.
🍀 Это не прислушиваться к шагам за дверью, не замирать от звука подъезжающей машины и не угадывать по выражению лица, что сейчас произойдет.
🍀 Это рассказывать о своих новых увлечениях и видеть, что партнеру действительно интересно. Даже если он сам никогда не увлечется таким же.
🍀 Это не становиться изгоем в собственной семье за то, что у тебя другое мнение, другие желания или другой путь.
🍀 Это ссориться, злиться, не соглашаться, и при этом не разрушать отношения. Уметь признавать ошибки, мириться и не превращать каждую обиду в многолетнюю войну.
Потому что психологическое наследство - это про
норму в отношениях, которую мы передадим нашим детям.
🍃 А что вы думаете об этом?
ТГ Канал Психолога Гладких Марии
Канал в Мах