На приём к эндокринологу пациентка приносит две банки магния. На…
На приём к эндокринологу пациентка приносит две банки магния. На одной крупно написано «магний 400 мг», на другой — «магния цитрат 400 мг». Обе заказаны на маркетплейсе, обе куплены с одной мыслью: «для сна и нервов». Месяц приёма позади, а сон так и не наладился. Женщина почти решила, что магний — это маркетинг.
Врач берёт банки и показывает, куда смотреть.
На этикетке добавки можно указать два разных числа. Одно — вес самой соли: сколько граммов соединения в капсуле. Другое — вес элемента: сколько чистого магния или цинка в этой соли. Это не одно и то же. Цитрат и оксид магния — разные вещества с разной усвояемостью, хотя крупная цифра на лицевой стороне может совпадать.
Отсюда и путаница. Человек ориентируется на заметную цифру, а действующего вещества в капсуле оказывается в разы меньше заявленного. Или форма подобрана так, что организм её почти не берёт.
Солевые формы отличаются не только количеством элемента. Они по-разному ведут себя в желудке и кишечнике: одни всасываются легче и быстрее, другие требуют большей дозы. Поэтому врача интересует состав и форма, а маркетинговое название — в последнюю очередь.
И ещё одно. Даже удачная форма может не дойти до места назначения, если рядом в протоколе стоит элемент-антагонист. Кальций и железо, цинк и медь разводят по времени приёма. На банке об этом не пишут.
Что делать практически? Смотреть на состав на обороте, где указана форма и дозировка. Проверять, в пересчёте на что дано число. Если вам непонятно, в какой форме выбран нутриент и почему именно так, — это нормальный вопрос для врача, а не повод гадать.
В «Лавке здоровья» продаются БАД, которые врачи знают и эти добавки подбирают по анализам. Задача — собрать протокол: форма, доза, сочетания, срок. Результат проверяют повторными анализами. Это и есть точка контроля.
Хотите понять, что нужно именно вам?
Записывайтесь на прием к специалисту, диетологу, эндокринологу : +7 (914)- 338- 22- 93
Звоните по вопросам приобретения БАД: +79952808569, или заходите на наш сайт : https://vk.ru/lavka_zdorov_ya или https://max.ru/channel_dr_che
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
#витамины #биохимия #здоровье
Врач берёт банки и показывает, куда смотреть.
На этикетке добавки можно указать два разных числа. Одно — вес самой соли: сколько граммов соединения в капсуле. Другое — вес элемента: сколько чистого магния или цинка в этой соли. Это не одно и то же. Цитрат и оксид магния — разные вещества с разной усвояемостью, хотя крупная цифра на лицевой стороне может совпадать.
Отсюда и путаница. Человек ориентируется на заметную цифру, а действующего вещества в капсуле оказывается в разы меньше заявленного. Или форма подобрана так, что организм её почти не берёт.
Солевые формы отличаются не только количеством элемента. Они по-разному ведут себя в желудке и кишечнике: одни всасываются легче и быстрее, другие требуют большей дозы. Поэтому врача интересует состав и форма, а маркетинговое название — в последнюю очередь.
И ещё одно. Даже удачная форма может не дойти до места назначения, если рядом в протоколе стоит элемент-антагонист. Кальций и железо, цинк и медь разводят по времени приёма. На банке об этом не пишут.
Что делать практически? Смотреть на состав на обороте, где указана форма и дозировка. Проверять, в пересчёте на что дано число. Если вам непонятно, в какой форме выбран нутриент и почему именно так, — это нормальный вопрос для врача, а не повод гадать.
В «Лавке здоровья» продаются БАД, которые врачи знают и эти добавки подбирают по анализам. Задача — собрать протокол: форма, доза, сочетания, срок. Результат проверяют повторными анализами. Это и есть точка контроля.
Хотите понять, что нужно именно вам?
Записывайтесь на прием к специалисту, диетологу, эндокринологу : +7 (914)- 338- 22- 93
Звоните по вопросам приобретения БАД: +79952808569, или заходите на наш сайт : https://vk.ru/lavka_zdorov_ya или https://max.ru/channel_dr_che
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
#витамины #биохимия #здоровье